今年年初中国出现了禽流感，害怕的我天天测体温37度，有时37度2，肠鸣，盗汉，于是开始百度，慢慢的百度到了艾滋症状，从此一发不可收拾，恐艾开始了，这时是4月份，天天看口腔，摸淋巴，有没有皮疹，从此每天看贴吧，，在此同时在医院做了体检，体重54公斤，我记忆中原来体重是59公斤，体重不明原因下降l0斤，更恐了，这也是典型症状啊，偏偏这个时候又想起5月2日胳膊上有个2厘米划伤很浅，有流血，下班到家才发现，经回忆那天上公厕，有人撞了我一下，拉了一下我胳膊，怀疑伤口是这样造成的，恐艾心理加重，坐立不安，每天只睡几个小时，早早就醒了，哎，，，舌苔厚了，白了，体重变成50、5公斤，早上起来，嘴角里面有白色东西，又担心鹅口疮'，（其间去看了消化科，5月8号到22号，做了胃镜，浅表胃炎，有幽门杆菌，吃了半个月克拉霉素），于是6月8号去疾控测了，距5月2号为5周零1天，第二天出结果，结果为阴，电话问的。到现在仍然恐，担心药物影响窗口期，我想那些症状可能来自植物神经紊乱'可网上又说紊乱免疫力低，免疫力低又影响窗口期，十周时腿和胳膊上起皮疹，三天自己好了。十一周时可能是上火，嘴角起了个泡，口腔内怕烫，舌头也是。现在十二周了，今天手摸颚下有个1厘米大的淋巴!在此期间看了很多张老师的回复，得到了很多正能量，体重恢复到56公斤，但症状不断使我恐慌，请问36天疾控阴可以排除吗?我还用测吗?，今后应该怎么做?感谢张老师百忙中回复，谢谢!