张医生您好！我没有任何高危行为，但是从某天偶然接触了防艾宣传就开始恐艾了！现在发展到看见不明红色液体甚至印记就联想到血，联想到艾滋！这期间我不断调整自己的心态，也去医院检测过，我知道是自己心理出问题了，也常来您这看看您给别人的留言，说服自己恐得没有道理，心情也就随之时好时坏，调整好了，认为自己不恐了，但是没多久可能因为某个诱因就又恐上！就说前两天，我买那种现做的冰激凌，排在我前面的是个黑人老外，其实当时我就不知道怎么的又想到艾滋了，我知道自己毛病又范了，就安慰自己说买个东西能有什么事？但是后来黑人老外拿冰激凌的时候不知道什么原因跟配餐员争了起来，配餐员后来另拿了个冰激凌给他，他就走了！我发现另给他的那个和我点的是一样的！但是当时拿到我自己的也就开始吃了，越吃越想越不对劲，会不会是黑人拿到他的以后做了什么手脚（弄点可以感染艾滋的体液啊什么的），然后故意找借口争吵，配餐员看到和我点的一样就把我的换给他，然后把他做了手脚的给我啦（冰激凌放在柜台下面，我没看到具体是怎么换的）......这一想我又精神崩溃了，把剩下的冰激凌丢了。这两天越想越恐，反复看自己身上嘴里有没有伤口、溃疡啊什么的！我感觉这种心态已经影响到了我的日常生活，而且我还在哺乳期，非常害怕通过母乳传染给孩子，也知道自己如果不解决这种心理问题，会对孩子的成长产生负面影响。所以我注册留言，希望您能给予帮助，非常感谢！这样到底会不会感染啊？