张老师您好，我一直恐艾好长时间得益于您的得力帮助现在好多了，但是自从上次莫名碰到垃圾里一个避孕套的精液到裤子上心里一直发毛，现在走路每时每刻都在盯着路面上是不是有精液等液体，就担心万一含有HIV的精液沾到衣服上再不小心碰到伤口里而导致感染！我这种心理怎么能克服啊？手摸过裤子上精液沾到微量外界精液碰到眼睛或伤口能感染吗？虽然精液离开人体活性会大大降低，虽然伤口简单碰到液体无反复摩擦无法达到足量，但是佑安的大夫一直说是体液未干碰到伤口或眼睛都是有可能感染，只是外界精液感染概率较低且目前没有这种感染的案例。还有别的更肯定的理论依据来说明微量黏膜暴露不感染吗？