张老师你好，我本来10周疾控快速法检测阴了，但那天我在一个普通朋友桌子旁边，他往他的喝水杯子中放东西时，溅起了水，溅到了我的眼睛里，我又开始害怕了，我该怎么办？？
张老师：您好，您的十周已经完全排除了，但是对于您的恐艾情绪，老师认为依旧没有得到一个合理的更正，老师一直强调，检测不是脱恐的方法，脱恐需要结合心理学中的认知，情绪和行为治疗等方式进行大量的实践外，得到一种质的飞跃。就像您可以结合您自己的这个事件，一瓶普通的水就算是艾滋病感染者喝了，也怎么可能以飞溅的形式造成感染呢。
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