张老师：您好，恐艾干预中心的除了系统自动删除掉的（当然是因为是同IP重复发帖或者过度敏感内容），老师都会按照时间的顺序逐一进行回复的，尽管每一个问题都会耽误老师5分钟以上的时间，但是能尽量的在忙碌中的间隙所帮助到能帮助的恐友，也算是老师所尽的一点善心，至少也是做到问心无愧去了。当然这里顺便谈到每天总会有恐友总觉得老师对他一个恐友关怀少，甚至都不和他做单独沟通。其实这就是典型的活在了自我的思想里，总觉得恐友就他一个，老师很多，但是事实上恰恰相反，恐友很多，而老师只有1个和还有2个正在实习的医学生。所以老师能将多余的时间尽可能的平均分配到每个恐友，或者回答您一个问题，也算是老师努力的表现吧。另外对于您这个问题，老师记得老师已经回答过，您纠结的更多在于一种心理的思维方式上，不是正确的，总是去想被感染好可怕，但是为什么不想想这个是否可行，有没有感染几率呢，这也是很多恐友自助学习所犯的一个错误，自助学习是相对进步缓慢点，但不是不能恢复，唯一的就是自己有没有因为有感触而去提高。恐艾干预中心有一半以上的恐友都是在自助学习中获得极为稳定的基础，为脱恐打下了一个夯实的基础，所以他人能够做到，为什么自己不能做到呢，所以应该反思的是这点。祝早日恢复。