你好，张老师，我三周前去洗浴中心，WTKJ，DTXJ，没有破损和脱落，但是xj舔了我的肛门，我有痔疮，但那几天没有出血反应。之后一周没有异常反应，但是后来看到HIV的报道，感觉很恐惧，两周的时候腮帮子痛，扁桃体发炎，医生说是因为炎症造成淋巴结肿大，吃了点药好了，现在还是觉得腮部不适，还有点咽炎，舌苔很厚，胃口也不好，体重减了4斤，非常焦虑，每天都在胡思乱想。我两周多的时候去医院检测，是阴性，我很怕，我该怎么办？
张老师：您好，老师认真看了您的行为，您这个行为和中心上很多其他的恐友行为是一致性的，所以您可以浏览相关毒龙或者舔肛门这类的老师的回答，因为老师一直强调这个是难以构成相关的感染。至于您其他的症状和担心，包括体重，这都是典型的自己吓自己，神经症症状。您应该认真的学习，合理的进行沉淀，逐步脱恐。
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