张老师，您好，这段时间，不断的看论坛中的信息，不断的想让自己能在不去咨询沟通的情况下，积极学习正确知识的情况下，摆脱恐惧。但事与愿违，信心不够，每次深呼吸后，看看外面美好的阳光，再次沉静下来，又会陷入莫名的恐惧，头脑发胀，把症状往自己身上靠，不断的看自己的身体，不断的摸敏感区域。最后决定从您这里吸取更多正面的信息。我的情况是这样的：10月13日，11月2日，11月28日，有过三次酒后应酬，其中11月2日的这次，有主动KJ，被动WTKJ，并WT在阴道口2CM左右出入，半分钟左右。11月28日被动KJ半分钟，并DTXJ。12月7日因为家中有事，酒喝的多了。之后一个星期感觉浑身无力，并大便有鲜血，不腹泻。现在无血迹了，可能是痔疮。但自从无力，及便带血后，便开始了疯狂的搜索，让自己沉静在其中，一开始恐癌，体检排除后，又搜索到艾滋，有了这个意识后，开始恐艾，不能自拔，十分的自责，愧对家人，愧对妻子，愧对父母。这段时间，没有过发烧，没有过腹泻。有过短期咳嗽，吃药好了。但总会往上面去联想。不断的摸淋巴，腹股沟，腋下，颈部。腋下不知道是摸的毛囊疼痛，还是真的疼痛，自己感觉没发现身上有淋巴肿块，可是还是使劲的往上面去想，哪怕身上有点皮肤痒，都会去看看到底是否有症状出现。前两天接近崩溃，不说话，无沟通，工作无心思，没有一点精神，连吃饭时候肚子咕咕作响，都觉得好像是否要腹泻了，惶恐不安。害怕自己真的感染，只是还没出现症状。连累家人，愧对妻子。每天最轻松的时候，就是醒来的一霎那，之后一天都很颓废。现在买了试纸，还没有测试，因为我总是坚定的去想：目前还并没有比较恶性的症状出现，我也无须面对可能有感染的情况，更重要的是，我真不不敢面对，如果测试结果不好，这样的结果。张老师，我该怎么办，该如何面对测试，我也曾想过，也许测试结果是好的，我真的就不恐了。可是……，后悔已经来不及了，每天都在忏悔，每天都自责，惶惶中度日。我这样会感染吗？