张医生，最近发生两件事，让我害怕的要死，太恐惧了，每天都在测体温。（腋下）1、11月30日，在酒吧和陌生人接吻（无性关系），2-4分钟，断断续续，完了才发现我嘴唇有溃疡（不痛），3天后吃火锅、唱歌破嗓，4天晚上喝了很多红茶，5天开始发烧，到下午38.4，咽痛、咳嗽，6天37.4开始流鼻涕，7天体温36.5，吃清热的药，咽痛持续，9天吃强力清热药，拉肚一次，咽痛缓解，开始有痰，又持续几天，痰没有了，鼻涕停止。2、12.21，一个陌生人舔我乳头，因为我胆子小，没发生任何性器官接触，一小时后回家后立即洗澡，冲洗多次，第二天发现乳头有两处很小伤口，一天后结疤。去了医院、问了疾控，都说不建议吃阻断药，风险很小。7天开始，挂鼻涕4天，第7天自觉发热，下午体温36.8-37.0，同时头昏半天，7天、8天晚上睡觉上颚伴有轻微干痛，然后以后咽部异物3天。17天，自觉发热，下午体温37.1，晚上体温36.6，18-20天，每天只要一到下午或者空调房，就觉得额头发热，体温36.6-36.8,同时咽部异物4天。紧张的要死。这段时间空气质量又差，家里有暖气，但为了不感冒发烧混淆，我又盖的稍多。我平时下午体温36.4-36.6.

疾控和公卫中心都说这两件事概率很小了，喊我不放心，三个月去查。但我还是怕，而且看了很多资料后，已经被吓得半死了。虽然我是男的，但我胆子很小，请医生帮我分析一下可能性，我很害怕，我真的希望自己还有勇气去检查。另外医生，急性期的症状大概是好久出现，流鼻涕算不算，发烧又要多少度持续多久，很担心...