张老师您好,新年新气象,愿您每天生活多精彩。我这么敏感不敢接触刀具,火机,烫水等一类东西,我都不知道以后怎么生活了,今天晚上原本很开心地去亲戚家吃饭,谁知道亲戚在煮菜的时候近距离拿着刀在我身边走过,于是我又恐惧了,恐惧它的刀子有没有割伤我的生殖器,我的阴茎会不会被它刺伤了,于是又进入一个恶性循环的恐惧了唉求解脱
张老师:您好,老师上次就告诉您了,您需要去您们当地的心理门诊做一个暴露疗法,对于您当刀放在您的旁边,您尝试您的阴茎的反应和您内心的自我冲突,而不是加入了您的情绪,老师也不老生常谈的去说类似于这样的各色各样的道理,您想想您担心了这么久您有真的阴茎受到明确的毁灭伤害么,包括作为广大男性,又有谁如此的焦虑担心,放宽心点,也会祝您新年新气象。