老师，又来麻烦你了、我是2012年7月被迫和一男生发生关系，后来那男生可能是对我的不放心、所以打电话就故意提出艾滋的这方面字眼、让我从那时开始怕，我后来11月检查正常，我就彻底放心，可我2013年11月又一次复恐、第一次去人民医院查是好的，放心了一些日子、可后来又怀疑又去人民医院查、可这次感觉一点没有彻底放心、也许是当时医生看我查了2次，说你要再想查去疾控吧，那里最权威，我后来又想会不会医院查的都不准、我就又去疾控查、是好的，可我又想会不会疾控的针不干净，又怕了很久、不过后来这块我现在很放心觉得不可能。可目前就是明明我自己知道我自己没事、为啥老还在日常生活中老感觉自己和正常人不一样，老羡慕人家有一个健康的身体，可自己明明现在没事为啥还胡思乱想不受控制，想的头疼胸闷，自己老想为啥后面检查没有第一次那么的彻底放心尼，我2013年自己一个在外面实习、是离开家人没安全感吗？会不会过几天回到家会好起来？或者见到我男朋友和他每天在一起这样状态会好起来？我甚至有时想要不一回去把结婚证领了，不是领证前要体检吗？正好让我彻底心安，老师、我说的这些做法你赞同吗？老师、您能帮我出些好的办法让我内心恢复以前吗？还有就是我有时想我这么善良可爱的女孩、为啥会遇到那个欺负我的畜生、那畜生为了他的安全，还打电话故意那样说些艾滋的负面知识让我心理有些问题，所以我特别恨他，特别恨他把我内心搞成这样、可我又想到我男朋友那么爱我，所以我好像回到以前的开心状态，我是从2013年11月无意看到网上艾滋的帖子又复恐的，所以这几个月内心很煎熬过的特别痛快，希望老师可以指点我一些调节方法，还有或者如何预约老师、我想赶快恢复心态、因为马上还有半个月得和我男朋友家人见面、所以我不想我现在状态见他们、那些治疗精神类的强迫的要我先别吃吗？老师？