张老师：您好，老师在此给大家说明，在留言区老师是不会建议或者不建议大家去检测的，还是那句老话，老师建议与否与您想不想去没有直接的关系，另外在这里留言的几乎不是老师的系统治疗预约恐友，也很难和老师保持相当大的咨询关系和信任度，所以老师对大家检测的建议对大家没有什么明确的意义。至于您自己要不要去，您自己要判断根据相关的分析您有没有必要去，这些都是由您自己决定的，就像老师给自己的恐友说得很明白，脱恐不是老师的事情，不是说把一切交给老师就不管了，事实上，脱恐的主角是您们自己，您们的行为也是有您们自己决定的，希望在这个问题上恐友们不要再走误区了。而且您再想想您问老师这个问题的时候，有没有就这个问题到处留言去问或者去搜索，当然很多恐友都是这样，如此的话更没有意义了，各种不一样的参考只会让人越来越恐，变得更为矛盾无助。那反而更违背了脱恐恢复的原则。