张老师,您好
一直以来我都恐惧一切别人的小伤口,还有见到地上有血迹的就会害怕啊
任何东西也不敢摸,可能是我错误的主观带来的错误心理,因为我文化程度很低
每次都心跳加快,其实也时候知道不是血液,还有时候从菜场路过 明知道是猪血 鱼的血,
还会很害怕,不敢从那里路过,心里极度恐惧,我该怎么办,我简直就不能生活了
现在我家里人都为我担心,你说我这样的现象能治好吗 每天睡觉睡不好 吃也吃不好,
简直象生活在地狱里一样,希望张老师帮到我,我现在年龄不大,但是我真的想不要这样下去了+
张老师,你可以帮到我吗 行吗 我真的想回到正常生活 张老师 求救啊!!
张老师:您好,您是典型的恐血症,张老师不太知道您这个病因起源的的时间,所以您需要给张老师说说您第一次恐血的时间,现象和前期是否对血液有本身所抵制害怕的原因。比如一看到血就想到可怕的结果,一看到血,就感受到死亡等等,也许这里面包含了错误的认知。但是张老师相信通过一定的方法可以让您有所改变的。第一点就是您对血液的认识,为什么怕他,他伤害到您了么。第二点,在前期您可能尽量的疏远血液,能不见则不见,但是一旦面对,内心的崩溃感。张老师相信通过您自己的坚持和认知改变,配合一定的方法,是可以改变您本身的行为的。