张老师，您好！我今年三月一日周六下午三点左右第一次找了小姐，全程带套，目测无脱落无破损。但是周六晚上开始就感觉嗓子发涩发痒，第二天就出现了鼻塞，头晕等症状；期间不断服用各种感冒药，至今嗓子还是有一点点发涩发痒，肩膀肌肉酸胀发硬。这几天整日胡思乱想，生怕这是艾滋病空窗期症状，晚上睡觉也会醒来好几次，生怕自己出现盗汗现象。我自己也在回忆各种细节，有三点让我深深感到后怕：第一：我是摸了她的下身才带套进入的，带套的手上应该留有她的阴道分泌物；第二：第一个套子不润滑之后，小姐往自己的下身抹了点润滑液，接着她就给我换了套套，她给我换套的手应该也接触到了阴道分泌物；第三：完事之后我就去洗下身了，但是大腿上以及小腿上有一些皲裂（有些皮肤干裂），我怕艾滋病毒会借助流水通过皮肤裂纹进入我的身体。

         我才25岁，现在于深深的恐惧以及后悔中，求老师帮助！