张老师您好，我是一名无知的恐艾者，就是怕各种别人接触的东西，怕凳子，怕公交怕等就连图书馆的凳子也怕，我无法摆脱，我知道这是心理病，我没有高危行为，就是怕，害怕之前发生的一些事，一想到自己从农村好不容易考个重点大学，父母辛辛苦苦供自己上学，要是真的有就完了，所以总是回忆之前的是比如某次坐公交啊什么的，老是回忆每个细节，反反复复好痛苦！还害怕针头，老师救我！我觉得自己好可笑
张老师：您好，中国人可能在今后几年的恐艾患者会加大，其实也有一部分是可能没有高危行为恐艾的，但是因为安全感不强，对社会的不信任导致的恐惧症，您的问题很简单，就是认知首先是错误的，配合您自己可能存在的一些情绪，不断害怕，事实上，世界上每个人都这么生活，也并没有莫名就构成感染的呢，所以不要自己吓自己，认真的将中心所有内容咀嚼，您会知道您现在的问题，可笑这个主要是您主客观的冲突，是您蜕变的必然经历过程。
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