张老师：您好，强制脱恐那是一个误区，也不知道以前是有哪位恐友提出来的，没有这个说法，强制脱恐可能用我们比较专业的话语就是利用相对安全信号强行压制恐惧，事实上相对信号会逐步消失，或者仅仅针对于您这一次有高危行为进行判断，但是我们无法肯定有绝大部分存在泛化的恐友是难以通过检测恢复的，这是老师工作多年的经验，对于肛肠镜，您问了医生证实是安全的就没事，不用幻想，对于试纸，建议直接向试纸商请教，老师不代试纸商进行咨询回答，您的问题是需要绝对安全信号，是一个新的知识体系的完善建立，这个有时间，精力甚至一定经济的支撑，才能逐步的越来越高，不要再到处乱搜了，帮助您或者效果取决于我们相互之间的信任和您自己的学习态度，加油吧。不要认为脱恐是那么简单的，他需要一个较长波动的周期。