张老师你好，我想尽快脱恐，恢复正常生活，请问一下41天化学发光法可不可以排除，41天算6周吗，谢谢，真的很焦虑！请张老师帮帮我
张老师：您好，老师也希望能够帮助您尽快脱恐，老师也希望中心的每一位恐友都能尽快脱恐，但是事实证明，想法的初衷是好的，但是对于脱恐急不得，如果您没有稳定和适合自己的方式，那脱是要有很长的过程，所以不要着急，一着急便有了落差，反而导致恢复的反向障碍，对于41天已经属于六周了，您的焦虑和您快速想恢复有关，和您的知识不足以及乱搜乱问乱加群后的矛盾意识也有关系，请冷静的看待这个问题
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