张老师：其实中国人和外国人有一个很大的差别，外国人很重视心理健康，提倡真诚，坦荡和快乐的生活交往，中国一方面社会环境不好，人与人之间的交往大部分以利益为动机和信仰，再加上中国人对心理环境不了解或者认为心理不重要，或者是心理比不过生理，结果导致了各种各样尾大不掉的问题。实则上心理才是恢复的基础，老师这么多年（包括跟踪的案例），并没有看到单纯检测就脱恐的，也许当时的相对安全信号让人愉快，可是随着时间的过去，以前被压制的怀疑和心魔又开始冒出来，所以以绝对安全信号为主，辅以安全信号才是最合理的恢复方式前提之一，就您这个问题，首先第一怀疑国家所制定的标准，第二睡觉不舒服，敏感焦虑，身体不适，更多是您的心理障碍躯体化或者幻觉错觉式的躯体体验