老师经过你的调节我感觉好了很多，不想以前那么焦虑了，也会调节自己，感觉b不像以前那么绝望了，谢谢老师。

 但有的时候还是会害怕，比如今天，我上我爸爸的车，上时特意看了眼座位上没有针头（不过我是近视眼，不一定看清）但是坐下之后快要到目的地了，起身时发觉有什么东扎了我屁股一下，我揉了一下，就下车了、看座位上没有针头什么的， 不过疼痛感很真实，一上午屁股都隐隐作痛， 唉…会不会是我下车时把针刮倒在地上没发现呢？？ 因为疼痛感在持续，所以害怕