张老师您好，我在4月24日和一男的无套肛交两次，我和他各做过一次被动方和主动方，但都没射精。事后他告诉我他是HIV携带者，我于5月7日去我们市里的的疾控做了检测，疾控工作人员先是拿试纸给我快测，然后又给我进行抽血检测，结果都是阴性。但我依然很恐惧，每天在网上搜索各种信息，眼睛由于精神高度恐惧和过度用眼而发炎了，又红又肿，已经输液两天了。请问下张老师我能摆脱恐惧吗？两周阴的意义大吗？对方是确定的HIV携带者，但都没射精，风险高吗？