老师您好,前段时间曾经在qq聊过,我是高危七个月后(只有这一次)偶尔想起开始恐的,然后去本县的妇幼保健院和县中心医院分别做了两次检测结果都是阴,本以为可以重新开始人生了,但是就像您笔记里说的,好像井下有多么贵重的东西,老是想着下去捞,情绪也是反反复复,老害怕医院检测不准啊,护士故意陷害啊这些东西,我也不断的给自己心理暗示说这些是不可能的,自己没病自己很健康,可是心底还是无法释怀,并且有些网站的新闻比如新浪 搜狐什么的无良小编很多东西没有搞清楚就乱报告标题往往是医院检测没病一个月后肝癌去世啊,去医院透析结果感染疾病啊什么的,其实事实他们没搞清楚就乱报告,但是我一看到这类报告就会心跳加速,然后就开始恐惧,不过我还没有完全沦陷,我不断的给我自己暗示我没病我很健康,并且放心的和家人接触,我又肯定自己没病但是内心的恐惧却又时常窜出来扰乱我的情绪,张老师我应该怎么办?在qq里面您曾经让我考虑预约,我是真的好像预约,但是家里是老婆管钱,我一般的开支老婆虽然不管但是都清楚动向,我一看400多的预约费用,真的不好解决,因为这件事我到现在还瞒着老婆(忘老师理解我会去为自己的错误赎罪但真的不想让老婆知道后影响家庭),这件事我告诉了父母,父母也给我了鼓励和安慰,我想实在不行我只能向父母要钱预约您了张老师,在这里我也请求您给我多一点的帮助好么张老师,如果我您实在忙那我一定会预约您的,我好渴望恐艾前的生活.
张老师:您好,QQ上留言恐友平均下来每天上百,留言几百条,老师并不一定记得大家谁是谁,但是看您的情况,您有第一个错误的是,脱恐不是单纯的靠检测,如果检测都能脱恐,那么也没有这么多恐友了,您这个因为知识不稳定或者根本没有知识,对于现在的新闻很多都是负能量,所以一旦看进去自己就变成了新闻主角,这是一种错误的思维。对于预约,如果是有贫困证明,有恐友捐赠了一个用于贫困恐友免费治疗的非公有基金,中心对于贫困恐友是免费进行帮助的。不用承诺什么,而且老师本身也不建议恐友预约,因为老师不希望大家花钱,但是正是因为这样您才需要更加努力的去学习和调整心态啊,没一个恐友不渴望自己从前的生活,但是渴望和该怎么走,怎么控制心态那不是一样的,所以希望更加的通过科学的方式,积累系统认知架构,一步一步走出去。