张老师：您好，您想直接脱恐您当然可以直接脱，对于恐友随时都可以脱，但是只是您是否能真正的脱而已，不恐艾的人又一层假的防护罩，自己排空欺骗自己，这不是大家以前的状态么，但是一旦恐上，受到那么大的刺激可不是一下子忽略的掉的，这就好比记忆，您能否决记忆的存在么。还是那句话，恐了多久至少要拿那么久的时间去脱恐，不可能有谁一下脱的，所以类似于强脱，立马脱恐那话不科学，也许有人检测了一三五年没反应，但是恐惧的因子在心中发芽，总有一天也会复恐，所以掌握正确二代知识是一种良好的恢复方式。三甲医生告诉您有套就没事，老师中心明确的写了带套不会感染为什么不认真的相信？所以这只是一个心态的变迁过程，但无论怎么样，能更好的恢复或者有这样的想法老师认为这是值得肯定的