张老师，您好！恐艾心理已经影响了我很多年了，时好时坏，我主要恐血液，每次去医院都像是上战场一样，苦不堪言！

上周六去体检，发生了几件事情，自己认为根本没有可能，但是总放不下心理问题，还会影响到我的生活，所以再次向您求助！

1.我是大概9点抽血，12点完成体检，回家坐地铁的时候，离我很近位置有一个衣着比较暴露的女的，当时我一直坐在那里打游戏，没有注意，后来发现她腿上有一块很大的伤口，虽然已经结痂，但是还是有些带有血色的黄水流出，由于离得比较近，虽然没有直接接触，但是我心理还是有些过不去，毕竟胳膊处还有3个小时抽血的针眼，于是就强迫想她的血液会不会被甩到我的针眼处，尽管没有可能，但我还是胡思乱想，自己折腾自己，好累！老师，即便是有血液接触到我的针眼，针眼已经有三个小时了，肯定是已经闭合了，是不会被传染的对么？

2.体检完后回到家后，家人发现我后背被咬了很多红包，一片片的，大约有七八个包，应该是昨天晚上在宿舍被虫子咬的，早上去体检的时候也没有注意到，因为我有强迫症，体检的时候每个人都是先抽血，后续的项目还有好几项要躺在床上检查的，我后背上有那么多被虫子咬的的红包，会不会通过床或者座位后背接触到不明血液，也不知道后背上的包有没有被我晚上睡觉的时候抓破，我是醒来后就没有抓过后背了。老师，如果蚊虫咬的包接触到血液会有被感染的风险么？如果有被抓破风险会不会更大？

老师您可能觉得我的想象力是不是太丰富了，可是我被困扰的实在是非常难受，我的性格基本上是要追求完美主义。恐艾，就非常在意自己体检在医院身上有没有伤口，手上有些蜕皮，我都要用创口贴贴起来，嗨，谁知道后背上还咬了这么多包，我自己也不知道，所以很担心。

张老师，我觉得越是担心什么越来什么，越是小心就越是容易发现问题，这种心理让我无法自拔，影响自己和家人，生活真的很累，自己认真分析这些情况都是没有可能的，但还是说服不了自己，所以还是请您给我肯定和您的分析，帮助我从心理上去克服，谢谢！