张老师您好，谢谢您之前耐心的回复。我是那天跟您留言，写了很多的那个。前几天去医院做了检测，七周，阴。心里舒服些了，打算三个月的时候在查一下。前几天心情也都还可以。可是这两天又有点被当时抽血的事情影响了，有些不安。当时在胳膊上绑上橡皮筋后，抽血的医生在我的血管上用手指轻轻碰了几下，然后在那个地方消毒，然后抽血。他的手指是干的，当时虽然我觉得这不太卫生，但是先碰后消毒，也觉得这也没什么。之后的几天，我也没把这个当回事。我想这如果在以前，这是不会对我有什么影响的。可是这两天却时不时的回想这件事，自己也觉得太敏感了，想太多了，可是还是会觉得不安。昨天上午去参加了一个婚礼，遇到了一些以前的同学，看着人家一个个的都很开心，自己现在这个状态，一下子压力大了，也有点急了，紧张了。回来以后心情更不安了。张老师，我仔细看了您写的文章，惯性恐惧引起的恐惧转移，以及负向的自我催眠。平静下来我知道自己这样这么敏感、胡乱想、自己吓自己挺无聊的，但是时不时还是会被这样影响。我以前不是这样的，心态都挺好的。现在这个状态有点急躁情绪。有时也会担心自己的这个心理状态。麻烦张老师帮我分析、指点，我该注意些什么，怎么自我调整。给您添麻烦了，谢谢张老师。