张老师您好,我到医院皮肤科做检查,结果医生居然告诉我,今天怎么来检查艾滋病的人这么多,说刚才也有一个来过,那天我是10点去的,医院应该8点开始门诊,在医生说完这句话已经我吓了一跳,我的右手有三处破皮,左手的手指有一个地方刚刚被纸割到了一个小口子,大概0.5cm左右,这些伤口都在手背,我进去后有坐在那个椅子上,有没有碰到医生的桌子不记得了,桌子上有没有不干净的体液我也不清楚,我对艾滋病的传播途径及一切相当熟悉,之前有过3个月的恐艾经历,相当痛苦,在那之后因为有过一夜情又开始恐惧了,自己买了试纸试没事,也都有戴套很小心,恐惧的对象为什么会一直在转移,之前是恐惧几个女孩,让她们做了检测都没有事,碰到去皮肤科的这件事已经恐惧的重心又转向这件事了,并且纠结于这件事的细节,明明知道这样子不会被传染,但是为什么心里总是不安心啊,还是害怕啊,还是想去向那个医生问清细节,我知道在问清细节以后,自己还是会害怕的。这样下去到底怎么办啊,我都快想不开了啊,您是否可以向我提供一些心理干预啊。谢谢您啦。