张老师，您好！我发生引起恐艾的行为已经3个多周了，上次您也说了我属于边缘行为，没问题的，我看了您网站能看的所有文章，其中有一篇说第一次发生高危行为的感染的几率几乎为0，我就是第一次，而且带套，这篇文章让我不安的心迅速安定下来，现在我深信我没事，已经没有恐惧、焦虑，几乎快脱恐了。现在的问题就是脑子里老是在想这件事，无法做到彻底不去想它，很大程度影响到了我的工作和生活，让我很烦恼，张老师，您对于我这种情况有什么建议呢？您觉得我几周去测结果好呢？我不知道是不是一定需要那个没事的结果我才能彻底摆脱。谢谢您了，祝幸福、安康！