张老师：您好，好久不见了，一般名字比较奇葩的恐友老师还是能够有一定的印象，当然在以前能够帮助到您老师为您感到高兴，不是您不恐了，只是恐艾在慢慢的消退和消亡 ，但是不可否认他还是依旧存在，所以这就是恐艾不好治疗的一个很关键的点，老师自己针对不同的恐友都有大约几十种不同的结合性干预方法来针对，所以说不要想到脱恐很简单，但是也不要因为恐艾就搞的自己也信心不足，其实您主要还是最开始基础没打好，您客观想一想，就简单的搓澡这个又有什么理由导致病毒被附带呢，显然不合时宜的。