张老师：您好，任何恐友接触到艾滋病三个字都会不舒服，就连老师做恐艾干预做久了，自己听了太多的这三个字，有时间都会有一种情绪的产生，所以这是人之常情，您也不用过余在乎。在另外的一种说法上，就是您自己上次应该并没有很好的脱恐，当然你没有必要去回忆过去的事件，因为往往回忆的越厉害，您越是将自己暗示进了一种本来的误区。对于淋巴，这个和炎症及感冒都很常见，包括心理因素，这些不用纠结，带套都感染了，那么至少可以说明中国感染率至少上升十倍，但是显然现在并不是这样，避孕套有很好的保护作用。否则某些娱乐圈子的朋友们早就应该每个月去拿药了。