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发言人:痛定思痛

张老师你好,这阵子一直在您的网站里看您的文章,我的情况好多了,不那么恐了,嫖客不是一辈子的烙印,谢谢你告诉我这些。还想问您,您说一次感染的几率不大,您见过一次感染的吗?您做了这么久的恐艾干预,有没有一次就感染的。我是喝醉了,却是记不太清楚有没有套子。


张老师回复:

张老师:您好,老师这么久明确没有见过艾滋病一次因为性高危被感染的,当然有极个别恐友为了获得老师更多的帮助,谎称自己是一次性就感染的,但通过老师的深入交流了解,就可以发觉其前言不搭后语。实则其根本就没有感染。所以说,明确诊断一次性高危感染的,老师并没有见到过。对于您忘记自己是不是带套,那是因为您在不断的回忆,并且催眠自己。

回复时间:2013-06-03

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发言人:陈晓武

老师你好,我想测一个4个星期的,,求个安全的信号,,艾滋病,梅毒。。。有这个必要吗


张老师回复:

张老师:您好,每次您都半夜很晚留言,老师建议您合理的规律的生活。规律是脱恐的辅助的良好方式之一,同属于三个基础点之一,其余的两个为认知和心态。所以希望您生活合理点,这样才能保证正常生理的进行,以减少可能的躯体化的症状。老师告诉过各位恐友,检测仅仅是提供一种参考信号,但是绝不是脱恐的方式。脱恐的方式还是要努力的去学习和理解相关的知识,原理,加油吧,像您以前那样。

回复时间:2013-06-02

发言人:kongai123

张老师,不知道你还记得我不,我是之前说过自己恐XJ臀部推背怕分泌物流进我抠破的湿疹的那个。听了你耐心的解答,知道全部都是用的三代以上的试剂,那我有机会就去检测。老师给我解释了那么多,心里也稍微好受些了,但是不检测还是不能够完全放心。所以有机会就去检测,希望自己能阴吧,一定要拿到阴单。哎。。。。。。


张老师回复:

张老师:您这几天留言的频率非常多,老师当然记得您,但是您这样过度的留言很有可能会被系统给删除,所以希望您自己注意。老师说的话不是让您心理舒服,而是让您从内心中去体验和理解,因为被动的接受是没有可能恢复的,毕竟要做到主动的接受。就像和老师进行语音治疗或系统的预约治疗,就是老师不断将大家被动的去学习接受,转化为主动的理解分析和合理的情绪。这是脱恐的关键的方式。就像老师告诉大家,脱恐的唯一方式是不断持续的正向引导。那么,您做到了么,很多看这篇留言的恐友做到了么,而试纸商又是否做到了呢?

回复时间:2013-06-02

问题补充:

谢谢张老师仔细耐心的回答!虽然不是很明白,但真的十分感谢张老师!谢谢了。。。。。。

时间:2013-06-02
发言人:huangbravery

尊敬的张老师: 您好!尽管没有高危行为,我却恐艾半年了,多次测试都是阴,却始终恐惧,严重影响生活,痛苦万分。请张老师帮我分析以下的行为是否需要检测: 1. 因为一件小事情,心里恐艾,所以去正规大医院化验HIV,但是事后总觉得护士的采血针被污染了,虽然我确定她是拿新的采血器,但是抽血后静脉处与以前抽完血的样子都有点不一样。担心采血器是否已经被艾滋病毒污染。。。。 2.在一家正规的体检中心做妇科阴道B超,当时医生不在,我等她大概五分钟后她匆忙回来,确定她没有戴手套就拿出避孕套戴在仪器上给我做检查。我担心她手上沾染了艾滋病毒,然后沾到避孕套上。还有,她给避孕套涂的耦合剂也许被艾滋病人污染过,因为我等她前,检查室一直没有人,万一。。。。。 3.在公共场合,一个陌生人坐过的凳子,他一站起来,我就坐下去。因为我当时穿着短裙,裙子没有完全遮住屁股,所以内裤直接接触了硬板凳,而且坐了一个小时左右,都没有动过。万一那人是艾滋病人,而他裤子上刚刚好有体液,比如精液,会不会渗到我的内裤?然后进入到我的阴道?那天天气较热,后来回家查看内裤,没有发现异样,(精液干了,是不是就看不出来了?)当天外阴部没有什么感觉的,第二天有点炎症的感觉,这几天炎症越来越严重了,恐艾极了。。。 张医生,恳求您在百忙中给我回复。万分感谢!


张老师回复:

张老师:您好,您都检测多次了,那没有必要去检测了。因为检测不是脱恐的方式,就正如很多恐友,单靠试纸,是没有可能脱恐的。因为那不是脱恐的方式。对于第一个问题,那纯属是情绪过激的一种不安全因素泛化,对于第二种也是同样的,单纯在医院因为器械造成的感染,是根本不可能的。因为医院最注意的就是消毒。而对于第三个,那是完全的离谱了,隔着裙子,而且没有摩擦,是根本不符合原理的。所以老师希望您能够认真的去学习和体会,辅以一些治疗的方式,这样就能较好的恢复了,加油吧。

回复时间:2013-06-02

发言人:加油

尊敬的张老师,我是一名恐艾者,我有几个关于艾滋病的问题咨询您可以吗?感觉自己很缺乏安全感。 1,我以前捡过宾馆垃圾桶里的避孕套,但没用,又扔回去了,拿了垃圾桶里的那个避孕套包装,发现里面有像油一样的东西,我没想太多,挤出来作为润滑剂来手淫了,可是事后我又想起来它是和用过的避孕套放在一起的,避孕套里的精液完全有可能流进这个包装袋里,或者说包装袋里本来就是精液,如果这样的话,我的这个行为算是高危吗?可能感染艾滋吗? 2,我在1中行为后做了两次检测,可我不知道可信与否啊:我是在省人民医院门诊部做的检测,省人民医院是三级甲等医院,它的门诊部也是三级甲等吗?我挂号的时候说我要做HIV抗体检测,后来就去外科看了医生,医生开了单我就去抽血,我都是在第二天下午才拿到单的,两次检测的时间分别是上述行为的3个月和6个月后(我之所以会做第二次,是因为我恐护士操作失误),两次结果都是阴性,可是我后来又怀疑了,我的检验单上总名称是却是梅毒实验,下面又写了HIV初筛实验(HIV1/2-IgG) 结果:阴性 ;参考范围阴性(-) 3.检验单上没写检验方法,我记得好像是金标法,可金标法是快速法啊,怎么让我第二天才拿单,我真搞不懂他们用的什么方法?他给我检测的是抗体吗?如果检查的是抗体我就可以放心了


张老师回复:

张老师:您好,老师认真的看了您的留言,我们这个问题已经不用考虑您的行为和经历,单纯通过您在医院的几次检测,并且在三个月和六个月都足以证明您排除了艾滋病。您使用的应该是酶联法,金标法会在当天的20分钟检测后出结果,不用去刻意担心一些没有必要的问题,您可以完全放心了。

回复时间:2013-06-02

发言人:lucan

您好张老师!我屁股上有张好多包头上也有密密麻麻的包,腹股沟部也有密密麻麻的包,我想应该是湿疹,一定是和艾滋病有关吧?要不怎么那么多地方有皮肤毛病我一看和艾滋病皮疹真的很像啊一定感染了因为我有wt高危过


张老师回复:

张老师:湿疹和艾滋病有关?您这个理解有很大的偏差,希望您能认真学习,再来明确的判断。如果您能将您的论点做一个明确的确定,就算可能存在的一定的反复,但至少那才是正确的脱恐的第一步。如果站在错误的结论上想要很好的脱恐,可能不太现实。不一定是无套就一定要被感染,所以没有必要绝对化。

回复时间:2013-06-02

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发言人:麦片

学校的心理老师说了我恐惧各种病是因为我的人格出现了问题,他说我目前的情况是恐惧各种疾病,然后就思考是什么,为什么,怎么样这样一个不断反复循环的过程,不断上网看资料而且得不到满足,中间有一个步骤,只要跳出这一步,就能会有自己 新的人格性格,人格是什么阿?现在我就没有单独害怕死亡,只是害怕一些比如艾滋病,狂犬病这些与死亡相关的疾病,还有现在还是什么也联想到艾滋病狂犬病啊,而且会因为一些小事从而恐惧,我该怎么办?有没有语音干预阿?


张老师回复:

张老师:您好,您的理解是错误的,不是艾滋病可怕,而是对艾滋病不正确的认识造成了艾滋病的恐惧,那才是影响人正常生活和学习工作的真正原因。对于您来说,过多的思考和一些不合理的情绪体验,干扰了您正常的思维。就像老师所讲解的内容,您总是去排斥性的接受,或者不敢完全放松的去接受。不要不相信自己的接受能力,要重新树立自己全新的思维体验,而不是像以前那样的思维,这是关键的一步。人格是一种稳定性的心理活动气质,这个是和生活环境有极大的关系。放轻松点吧。

回复时间:2013-06-02

发言人:好好活着

张老师您好,又来打扰您了,我又恐上了,本来7周检测之后我已经基本上不去想这些了,最近这几天关节老响又开始恐上了,恐症状啊。老师,我是2月6日最后一次高危,之后4周7周差3天3个月都检测为阴性,请老师给我一个答复,我是不是可以排除了呢!3次检测均用的是酶联免疫吸附实验,应该是3代,都是在三甲医院检测的!我最近可能是因为夏天的关系,紫外线有点过敏,身上总是痒,慢性咽炎从2月份到现在一直都没有好!请老师再次帮我分析一下!最近几天弄的我心情很糟糕!我还需要再去检测么,马上4个月了,我想再去做检测还有必要吗!跪求老师回复!!!!


张老师回复:

张老师:您好,老师记得您的,以前是询问过的,上次已经告诉您没有问题,您通过三次的检测也已经证明了。对于因为出现躯体化症状而进行的反复思考,乃至害怕,属于一种自我负向引导。请坚持自己所学习的原理,当然极度的刺激可能造成心理的负担加强,为了避免有可能的复恐持续产生。建议您可以就近选择音频治疗或者预约治疗,希望您能早日脱恐,没有必要检测了。

回复时间:2013-06-02

发言人:ganggai

张老师,您好,咨询几个问题: 第一:去年10月份和一女发生关系,WTXJ,之后两月在山东省济南四院和90医院做过两次HIV抗体检测阴,两家都是三甲医院。三个半月的时候在山东省省立医院检测为阴,也是三甲医院。 第二:今年2.14号在老家KTV与一个女孩发生激吻,其余什么都没做。因为是冬天,我的嘴唇有点干裂出血,因 为晚上那女孩我不清楚什么情况,5.17在济南四院做的抗体检测为阴,刚好三个月多一点吧。这两次都能排除艾滋病吗? 因为都是第一次,所以害怕担心。 第三:在四院我是17号采血的,但是给的报告单上写的是采样18号,不知道为什么?接收时间和报告时间差了40分钟左右,我想知道用的是什么方法?可信度高吗?报告单上只有艾滋病抗体,结果:阴性;参考值:阴性。心里有点担心,所以想过几天去省立医院再测一次。 希望您能给予指导!谢谢


张老师回复:

张老师:您好,您连续在窗口期后做了三次检测,都为阴,已经证明您的第一次无套性关系是没有任何问题的。对于第二次,接吻难以感染,包括您的检测也是证明没有问题。对于第三次,这个不用刻意担心,因为他是晚一天向上呈报式样的,应该用的是酶联检测法。所以您不用去担心,您已经没有必要检测了。这样做只会过度的加强您检测的不好习惯,请注意。

回复时间:2013-06-02

问题补充:

张老师,我补充下,2月份那次早上刷牙牙龈出血了,中午吃饭的时候还咬到口腔。

时间:2013-06-01
发言人:人生若只如初见

张老师,您好!自去年9月份因醉酒与一名站街女发生不洁性行为后(全程有保护的),就患上了严重的恐艾症,甚至感觉在往强迫症方向发展。事情发生后半年时间,心理压力非常大,事情发生6个月之后至前不久精神状态有明显恢复,甚至已经开始淡忘这件事情。但不知道为什么又在发生后9个月的这几天时间又开始严重恐艾,期间没有发生过任何不洁行为。我在高危后至6个月前,在99艾滋网小龙和疾控江姐网购买了很多试纸(雅培和艾康各占一半)并在高危后4周、6周、8走、10周、4个月、6个月进行了检测,严格按照说明进行操作,只不过血量可能比要求加的稍微多了些,结果都为阴性。我想请教下您,我在这两个网站购买的试纸是否可信?以我这样密集的检测,是否能够正常的生活?我不愿到当地CDC或者医院去进行检测,因为当地医生的回答总会是模棱两可;似是而非;缺乏耐性并且部分医生对专业知识是缺乏水准的(在这方面,我曾经的就医经历就已经无数次的被验证了),反倒让我背负更多不必要的心理压力。在这个网站里,我看了您几乎所有的文章,您很专业,并且确实明显感觉自己的恐艾症和强迫情绪有明显缓解,但就是上述的这两个问题时不时涌上心头让我无法释怀,特向您寻求帮助,万分感谢!


张老师回复:

张老师:您好,心病还需心药医,针对于恐艾,想达到一个高度,是必须进行学习和系统治疗的。对于购买试纸,老师很早就表示过,那不是脱恐的方法方式,只是一种可有可无的相对参考。老师记得那某姐疾控的试纸网站号称是免费赠送,又为何有购买之意呢?难道又是打着一些噱头进行试纸的兜售?您密集性的检测那肯定是不好,会养成试纸依赖的习惯。这正中了某些试纸商希望恐友一辈子恐艾不断的购买试纸的一个圈套。而对于后者,是您没有必要纠结于所谓医生的话语,更多的是应该用原理和科学,进行暴露,然后通过持续心理的治疗调整,加油吧。

回复时间:2013-06-02

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