恐艾干预心理>> 在线咨询

在线咨询

发言人:陈风

张老师: 您好,大概是2013年2月末或是3月初,我在洗浴中心找了小姐做了让我十分恐惧和自责的事: 1.期间小姐WTKJ了我的阴囊,YTKJ了阴茎,套是小姐提供的,并用嘴给我戴上的,之前小姐用手帮我打了一小阵飞机,我流出了一些液体。 2.过程中我一直用手抚摸小姐的乳房和下体,并将手指插到了小姐的YD深处,还给小姐做了WTKJ,舌头有伸进去,并尝到了一些涩涩的液体的和味道。在此之前,小姐给我身上擦了油和粉末状的东西,我用手擦过自己的身体,并摸了小姐的乳房和下体,最后又自己吃到了嘴里,并咽了下去,甜甜的味道,还用水淑了淑嘴(我一直都在咳嗽,很担心嗓子会有破损的地方,担心会感染到艾滋病。 3.最后做了YTXJ,大概2-3分钟的样子,拔出来的时候由于太疲惫了,出来的瞬间,套子脱落了,但是我不能确定是否接触到了小姐的身体。 我现在十分恐慌,每天都像是在经历一场场的噩梦,也曾无知的在网上乱搜一起,看了片面介绍和图片,将自己身上出现的一些小症状做对号入座,更是恐惧和焦虑了,我现在总是觉得自己已经感染了艾滋病,情绪总是很低落,很难集中注意力和别人交流,总是想哭,但又怕自己的眼泪或是鼻涕沾到手上,传染给家人,我深深地感觉的自己的行为是十分罪恶的,让自己和家人都处在风险之中,竞管我知道也愿意相信我不是那10万分之1,但还是拜托不了这强大的恐惧和自责阴影。 在此之前,我还曾经在1月份的时候做过一次按摩,但只是亲摸了小姐的嘴唇和大腿,抓了下乳房,隔着内裤摸了摸下体,小姐给我按摩时碰触到了后背上的包(不清楚有没有破损),之后去吃饭的时候感觉非常的疲劳,口腔下面和下牙龈之前的部分还出现了很大部分的条状溃疡,当时很疼,大概一周左右就好了。 还有一次是更早之前(大概半年),在酒吧里和一位小地方来的女士发生了几次深度湿吻(她和我湿吻之前还和一个老外先进行了湿吻),她还用手握了一下我的阴茎,我还摸了摸她的乳房和隔着内裤摸了摸她的下体,最后差一点去开房,但是她被朋友叫走了。 这些是我这半年来的出格经历,一直以来,我都是个有着洁癖的强迫症的人,正常情况下我都是远远绕开这些东西的(我甚至抗拒到公共浴池洗澡),但是在酒精和身边的人的怂恿下,我还是做了这些事情,我现在非常的后悔和自责,非常的恐惧,没有办法正常的生活和工作,总是觉得自己是个不干净的个体,不敢碰触身边的亲人或是朋友,怕将艾滋病和性病传染给他们,我感觉自己的世界完全是灰色的。 我现在还没有去做过抽血检测,因为最近一次还没有到6周-2个月的时间,不知道到底什么时候去做才能够最准确。 张老师,希望您能够带我走出这个阴影笼罩下的噩梦般的世界,拜托您了!


张老师回复:

张老师:您好,老师认真看了您的行为,主要就是在于舔阴,插入女性生殖道内部和相关性行为。包含最后的脱落,那都是不构成感染的,因为也没有这样所能证明的感染案例。对与恐艾您表现出的恐慌这个十分的正常,您没有必要刻意的去担心。人有自我防御很正常,会将所有问题严重化和夸张化,但是那不过是为了给自己一个缓冲的幻想。如果您觉得罪恶,那就以后多做好事,多努力的去珍惜生活。而不是将自己的重点放在了艾滋病的后果上,那不是您想得,对于万一,那是因为认知不够造成的典型自我主观心态,在老师的预约恐友中,也有广泛性,这不是大问题。希望您冷静,认真学习早日恢复。

回复时间:2013-03-29

发言人:游客123

您好,尊敬的医生,今天我去超市买菠萝,那个给我削菠萝的小伙削菠萝的时候,我看到他的手背上面有一道伤口,他也没有带手套就给我削菠萝,我担心他削菠萝把血液沾到菠萝上,事后他又把菠萝放在塑料袋里面递给我,我的手上有一个昨天的伤口,那个伤口没有出血,但是还是红红的,我担心他手背上面的伤口的血液会不会甩出来甩到我的伤口上,因为他那个伤口是一大条伤口,红红的伤口,或者他手上的伤口的血液接触到塑料袋上面,我的伤口接触塑料袋,导致感染!后来我又仔细检查了一下塑料袋没有看到可见的血液,会不会有艾滋血液我没有看到啊,回家之后我就赶紧洗手,把菠萝仔细洗干净,生怕菠萝上面有血液,我把菠萝泡在水中,洗了好几遍,切了吃了,后来担心会不会菠萝上也有他的血液啊,因为当时他用刀削的菠萝,万一刀上面沾了他的血液,刀再切了菠萝,或者他手上有血液沾到菠萝上面,我吃了,感染了咋办啊?麻烦医生帮我分析一下这样有无感染可能!


张老师回复:

张老师:您好,您的这种思维就是我们常讲的一种典型的认知障碍造成的恐艾,在非间接原理的基础上,多次的间接是难以感染的,我们认为每次接触将造成原有的含量的成级数的下降,您想想这么一个菠萝所引发的的血案,牵连了多少东西进去,到能感染您的时候,是不是都好几层的间接了。这种是根本没可能被感染了,所以思维一定要保持在相关的认知上,否则那就是一种错误且浪费时间的思考。

回复时间:2013-03-29

阅读数:210 查看全部
发言人:爱_领悟

张老师,您好!好久没留言了,不知您还记得我不?自从上次预约咨询后,心情较为平复了不少,人也活得比较轻松了,很感谢您给予的帮助!这段时间以来没留言的主要原因是我想按照您说的原理和方法真正地实践一下,看看自己到底能不能过这道坎,可事实证明我没能很好地跨过这一步。您还记得我上次给您说的去检测中心检测时穿的那条裤子吗?因为当时坐过检测中心的凳子,所以不敢碰不敢洗,怕传染。同时又不愿意丢,它像作为一个见证一样,会提醒我我曾经去检测是健康的!上次在咨询中,您说让我抽个时间把它洗了,必须跨出这一步,看能怎么样?可我到现在都没洗,我一直都没那个勇气!用您告诉我的原理去分析,其实心里很明白它不可能让我传染上HIV,可同时行为上我又会暗示会传染上。每次母亲打扫卫生,我都好怕她会去接触到那条裤子,怕传染她!所以有时会给她发脾气!其实我也告诉过您我在检测中心已经做过两次检测了,结果都是阴,医生也让放宽心了!可我也不知道是怎么回事?明知道不可能的事,可自己就过不去心里的坎儿!张老师,我希望您能再次肯定地告诉我这种情况是不会传染的?另外,我不知道我这种心理状态到底正常不正常?您能结合HIV的知识让我走出阴霾吗?无比感谢!


张老师回复:

张老师:您好,小陈,老师记得您的,这段时间不知道西昌的樱桃熟了没。对于您,您必须想办法将您的这个行为障碍给克服,否则可以适当的用一些纸包着,再接触,不要以一种逃避的心态去面对,甚至纵容自己的这种软弱,因为您不断的纵容自己,将会有负向的影响。持续下去的话,老师为您构架的安全信号体系又有可能受到冲击,也至于您认为平静很多的心态又会受到影响和挑战。这也是为什么老师强调大家一定要不断的自我分析去正向引导的会这么一个模式。脱恐没有捷径可走,唯一在于的是您选择什么样的方式。您通过老师的预约帮助得到了很大的提升,但是明显的还不够,您的性格中的一些问题依旧阻碍着您的行为。老师希望您能努力的克服这一点,然后拥有西昌那美丽的阳光般的心态。好好加油,您迈不过坎在于您没有得到更稳定的认知!

回复时间:2013-03-29

阅读数:1708 查看全部
发言人:z29826100

一个星期前的晚上(星期六晚上7点左右)我在上晚自习(普通本科),期间上了一趟厕所。不知怎么回事去了女厕所,星期六上自习的比较少我是随便找了一层教学楼去上的自习。我进厕所的时候发现了几条卫生巾,上面有很多血我就拿起来看来一下。我回忆了很多遍好像拿起来了两三次。然后我就解手了,期间我居然打飞机了,我放下卫生巾大概1分钟左右打飞机了。打完以后我非常害怕,我以前恐过艾,我现在极度恐惧而且我现在感冒了。我会感染吗?老师?救救我。那个卫生巾上有艾滋病病毒的话我会感染吗?


张老师回复:

张老师:您好,您的行为就是属于去个性化的一种行为,以至于当您回过神来却发觉那是一件较为恶劣的事情,伴随着曾经您的恐艾回忆的情景体验,您开始担心害怕,并且负向催眠。老师曾经讲过,对于暴露在空气中,且又是多次间接接触的,没有必要担心。您更多是想到了有血很可怕,而忽略了空气以及多次的间接和时间的间隔,不用去担心,您这种难以有被感染的可能。

回复时间:2013-03-29

发言人:薇薇薇薇

您好,张老师。我上周去四川省人民医院检测艾滋。虽然拿到阴单,但是突然恐惧怕医生忘记换针头。看了您网站上的回答,共用针头不是高危。但如果我前面那位抽血者为hiv携带者,医生忘记换针头(因为当时有人因为排队问题吵架,分散了医生注意力)请问我会被感染吗?为什么,谢谢您的回答


张老师回复:

张老师:省医院的三楼生化实验室相对是非常正规的,而且所使用的是负压针,不可能造成共用的可能性。但就算是共用,您想过没有,省医院每天接待的病人那么多,如果产生疏忽,那么该爆发的早就爆发了,而且医院自我也有规避,比一般的患者考虑的还要多。所以我们没有必要去帮医院想得更为完美,认认真真的相信他们,相信您自己,相信艾滋病感染原理就是了。

回复时间:2013-03-29

发言人:455957242

张大夫,谢谢您的回答,我还是在问问明您,第一个问题就是像我跟你说的情况是没有问题的不需要检查,对吧??第二个就是像我说的问题属于间接接触,那什么样的间接接触需要检查?第三个问题就是那什么样的血液接触需要检查,是必须这个血液进入人体内部还是说比如伤口出血,他碰到了艾滋病人的血液就要检查


张老师回复:

张老师:您好,其实希望您自己给自己一点信心,而不是完全的靠外力,因为外力有正向的,有负向的。老师告诉您正向的您好点了,但是网络生活包括自我的意识中都有不断的负向冲击,那您是不是又会害怕担心,甚至冲动敏感呢。以外力为基础,逐步培养自己的意识和认识,让自己告诉自己没事那才是最好的。国家没有说什么间接的接触要检测,其实符合一个原则,您认为您应该那就应该,没必要那就没必要,针对于间接可以这么说。对于第三个,同样可以以第二个作为参考,通过您自己的学习获得的知识,觉得有必要就有必要,没有则不用。如果一直将思维停留在检测是否的问题上,那是一种错误的考虑方式。

回复时间:2013-03-29

发言人:害怕的人

张老师好,不好意思,再次打搅您了。上个问题的回答,由于文化水平低,看了不怎么明白, 我现在还一直在纠结(我前个月有几天突然出现单侧腹股沟淋巴结肿大,按压疼痛,轻微塘便,经过简单吃点消炎药,四五天就好了、现在正常了。)我还是无法释怀, 已经过了窗口期好多年了。所以我想问下张老师,这会不会艾的潜伏期或者发病期症状呢。我真的很担忧,我的行为如下: 1、我12年前有过一次WTXJ,当时就进去了不到一分钟,因为害怕就不拔出来了,没有射精。请老师帮我分析下,这样会感染吗?另外,12年多了,过了潜伏期了吗? 2.6年前经不起诱惑又找了个小姐 带套性交了不到一分钟,然后因为害怕,所以拿出来。然后一边摸XJ下体,一边戴着原来那套打飞机,打完以后,手上沾了小姐的体液,手上万一有伤口,(我当时没注意,不知道有没有伤口,感觉好像没有),会因接触到分泌物而染上吗。然后就去洗澡了, 担心洗澡时手上沾的体液接触到自己的YJ或GT,万一YJ或者GT有破损或出血,被传染上。请问这样会感染吗?如果YJ没出血,就有点破皮或者直接接触龟头,能被感染上吗?还有带套打飞机会容易出血吗?套容易破裂吗。自己能感觉出来吗?深度害怕当中,麻烦专家帮我分析下。谢谢 3大约两年前,我也有过类似的行为,就是先戴套在小姐体内插了下,然后拔出来,自己戴着沾有小姐体液的套打飞机,所以我担心怕手上有伤口,经过摩擦而使病毒跑进去 所以麻烦张老师再次分析分析一下 这些行为有没有可能呢?谢谢张老师


张老师回复:

张老师:12年的时间,足以让您自己已经达到一个晚期的艾滋病可能性,因为一般在几年,就会有发病的前兆。对于您6年前的行为,是难以被感染的。这个又是您的复制吧,老师看您又提及到了专家。您所担心的基本都是无意义的,是知识没有被接受和系统掌握的典型状态。对于最后一个,那都不算是特别严重的高危行为,沾有体液的液体一般暴露在空气中活性将很差,难以构成感染。

回复时间:2013-03-29

发言人:小恐

小姐给我做胸推(用胸部夹住阴茎上下套动)和被动手淫,没有其他接触,观察我自己身上的皮肤都是完好的,没有破损。请问会得艾滋病和性病吗?需要检测吗? 好恐啊!老师。


张老师回复:

张老师:您好,被动手淫,包括胸推是难以感染艾滋病的。老师曾经在以前的回答中提及过三要素,足量的病毒载量液体,自我的开放性的伤口,反复不断的持续剧烈摩擦,任意一个不满足,都难以造成感染。咱们反观您的行为,有被感染艾滋病的可能么,那是没有的,对于性病,主要是触及对方乳房,被感染的可能性不大。没有必要去检测,检测也只是满足心理的安全信号。

回复时间:2013-03-29

发言人:还我蔚蓝

张老师您好,好久没恐了,大概是今天早上心血来潮,想知道到底自己还恐不恐。所以决定试一试! 我是和朋友合租的,卫生间的马桶是共用的,每天我大便都小心翼翼,生怕溅到马桶里的水!今天早上我刻意让他溅我一屁股马桶里的水。结果还是恐了!因为我们屋那个人,基本上一星期要带两次歌厅的小妹回家,也经常不带套,看的我是心惊肉跳!我担心他早上出门拉完大便残留在马桶,或他痔疮出血。然后我接着大便,也不记得用前是否冲水,反正现在就是又回到恐艾的状态,极度不舒服!张老师,怎么办!真的是被马桶溅了一屁股水!我知道水里不会有病毒,主要我有痔疮,就怕他也有痔疮大便出血!麻烦张老师解惑!


张老师回复:

张老师:您好,不是说您好久不恐艾的问题,是您是否认真的将老师在电话里面告诉您的将原理时刻结合着平时生活中的细节。就正如很多在恢复期的恐友总觉得自己感觉不恐了,有一种想试验的冲动,就去搜索相关的艾滋病症状照片,结果恐得更厉害了,本来普通人都有对图片的负向的余悸,何况还是更敏感的恐友。所以为什么我们强调顺其自然,思维有一个度。您的知识又因为没有认真学习开始泛化了,首先水里就算有病毒,他是高密度高含量的么。换而言之,游泳池会感染艾滋病么。不就是水能稀释病毒,让其单位体积里面的病毒量过小,以至于不会感染人么。而且就算有痔疮,您有反复摩擦,能够造成足量感染么。所以脱恐不是说很简单的,是需要您长期不断的正向引导自己。

回复时间:2013-03-29

问题补充:

张老师,我担心正真有经常高危的人没死,先把我吓死了!

时间:2013-03-27
发言人:美好人生

张老师我是下午的时候去足疗店做了一次简单的足疗,然后晚上回家洗完澡后戴安全套时手指碰到了安全套内侧然后戴在了阴茎上。因为我得过龟头炎,突然想到如果下午的时候手上沾上病毒然后透过伤口进入怎么办,心理吓了一跳。不知道我这种情况会不会感染。。。请问老师病毒在体外的环境能存活多久?从下午到晚上大概几个小时的时间是否足够其死亡,另外因为我得过龟头炎,听说风险会增大,那是不是意味着以后即使是带套或者手淫也变得可能感染了?两个小问题感谢老师回答,祝老师身体健康,平平安安。


张老师回复:

张老师:您好,老师认真看了您的行为,您的行为是难以构成艾滋病感染的。下午的病毒怎么还可能活到晚上呢,而且还是间接接触的问题。所以对于这个问题您完全不用担心。因为原理的存在,您所谓的龟头炎都可以忽略不计,那是不做任何影响的。所以您不用担心您的行为,谢谢您的关心,也祝您早日恢复。

回复时间:2013-03-25

推荐图文更多>>