老师您好 昨天经过您的干预 我不怎么恐了 今天打算去检测的 结果在哪1个多小时 等得头一直流汗 被通知没有检测 勇气果断没了....唉 该怎么办嘞
张老师：您好，小吴，等一个检测都要一个多小时，这个可能是您自己没有找对。看来您们那边的医院生意太好了，就像老师告诉过您的，您检不检测结果都没有任何问题，检测又有什么意义。不过只是一个心安呢。所以请，慢慢的消化这么一种不习惯，结果不会因为您的意志而转移。
回复时间：2013-01-221月12日小姐给我无套口交，当时没有明显的疼痛感也没注意到小姐是否口腔溃疡或是牙龈出血，我有感觉尿道不舒服，现在恐惧的不行全身症状明显咽喉炎、背疼、脖子淋巴肿大是不是已经感染了，想自杀的冲动可想到了年迈的母亲、贤惠的媳妇我哭了、、、、请张医生帮帮我
张老师：您好，您这个是因为艾滋病知识不足够，造成的自我设限和自我的罪恶感抒发。本身是没有问题的，被动口交因为唾液存在的环境，就算有可能存在小姐牙龈出血，也不可能造成感染。因为唾液会稀释血液和抑制病毒。尿道不舒服是当时么，这个有可能带有情绪上的回忆误差。就算有伤口，也是不会造成可能的。至于您现在的症状，基本都是因为您无助的焦虑和持续的紧张悔恨造成的植物神经紊乱，没必要去刻意的害怕，没有这种被感染的案例。
回复时间：2013-01-22老师，恐艾干预中心对于我们恐艾患者来说就是最后一根救命稻草。我想为恐艾中心捐款，虽然微薄但想尽一份自己的力量，能否给个您的支付宝呢？
张老师：您好，您言重了，恐艾干预中心仅仅起到了北极星的作用，更多的还是大家愿意自主和坚持以北极星的坐标去走出这篇荒芜的大沙漠。也谢谢您有捐资的善意，老师相信通过您自己的努力您会尽快的脱恐成功，积极积累知识，积极祈祷，不要忘了多做好事，感恩社会。捐资是支付宝，账号是老师的邮箱号：825217500@qq.com，再次感谢您为恐友所做的贡献。
回复时间：2013-01-22老师你好。我恐了2个多月了。去68天疾控中心检测为阴。老是纠结一事。我的行为是无套乳交。老是回想当时的的情况。是不是无套性交了。但是回想的结果都是没有性交。还是控制不自己去想。该怎么办
张老师：这不就是典型的负向催眠所导致的回忆障碍么，人往往通过自我主观的回忆去满足对当前是否危险进行安全危险的一个参考，结果却因为负向情绪存在将可能的回忆严重化了。以至于造成利用主观情绪体验所获得的答案是错误倾向的，造成了怀疑的矛盾冲击。所以为什么我们遵循第一反应意识，这个才是在非情绪调节下的本能回忆，而不是修饰过的。对于您的行为被动乳胶本来是没事的，加上检测68天也已经排除了，完全不用刻意的去担心和害怕，加油吧。
回复时间：2013-01-22恐艾8周了 一次按摩（中间睡着了，第三天发现胳膊上有一块淤青，旁边有几个很小的伤口），怀疑被小姐用针扎 一次和很久不见的女友WTXJ 女友无意中说的按摩传染性病的新闻以及阴茎上有一根血管肿了（早已消退） 6周（两张雅培试纸）和8周（一张艾康、一张雅培）分别用网上买的试纸做自测，都是阴 总算安心一点了，看您又说有一些网站的试纸是假冒伪劣，不由得又担心了 我该怎么办啊
张老师：您好，但凡正规的按摩更多的是处于一种安全环境，胳膊的淤青有可能是擦伤，针扎的话肯定是点状，而且正规的按摩店别人扎您的动机是什么呢。和女友发生关系属于固定的性伴侣，是没有任何感染的可能。至于按摩传染性病这种我们不能否认有可能，但应该是以寄生虫类为主的性病，对于恶性性病，是难以在正规按摩过程中被感染的。至于自测，老师不好评价，但是就您的行为是没有任何问题的，请冷静。
回复时间：2013-01-22张医生，请教过您好几次了，我把自己的完整情况说一下吧： 我肠胃一直不好，以前就经常拉肚子。 2012年5月12日左右，在单间浴室自慰，用龟头在墙上蹭，后来用肥皂洗了。去外地旅游一周，回学校之后头痛、口腔溃疡、拉肚子。6月16日前，脖子上长了几个淋巴结和肿块。 6月23日，在小宾馆用牙刷刷牙，把牙龈刷出血。7月初放假回家拉肚子，嘴角溃疡，7月中旬吃了火锅当晚淋巴结肿痛，但不是以前长出来的淋巴结，吃了药之后肿痛的淋巴结基本消除，以前长出来的还摸得到。 7月19日，去疾控中心检测，月底出结果，没有异常。我觉得浴室那次基本上排除了，但是刷牙那次还是第五周，不能完全让我有信心。 9月份开学初，外耳道炎，一年以前也痛过一次。11月30日（或12月7日），坐出租车回学校，洗澡发现屁股上有一个包，不停揣测，心里难受到现在。后来咽喉有异物感，喝了枇杷膏好些，之后周围的同学陆续感冒，我扁桃体发炎，吃药不管用，元旦在家期间缓和，后来回学校太冷复发直到2013年1月14日放假回家才完全好。以前上厕所几乎每天都是两到三次，现在恢复正常，次数减少了，一般一天一次，偶尔两天一次。 1月18日，机场公共厕所用卫生纸把屁股擦出血了，之后我又忐忑，不良情绪加重。我试图说服自己保持平静，可是我做不到。 张医生，我感觉自己不能放心，每天脑子里一刻不停地想这些，都半年多了，我感到自己都没法休息，很苦恼。我现在做什么的动力都没有了，每天脑子一片乱糟糟的。我觉得要想让我真正恢复正常，摆脱苦恼，让我知道自己是妄想症，让我相信自己是健康的，还得做一次检测，我感觉这个星期应该去一次了，可是这需要多大的勇气啊！我痛苦不堪，而且还怕抽血打针的护士操作不当，真是折磨。请求张老师给我一些建议，给我一些勇气、鼓励和安慰，我真的想确保自己平安无事啊！
张老师：您好，对于肠胃不好拉肚子，这种主要是以养为主，这个就像我们常讲的心理健康，也主要靠持续正向的干预来养。对于您512的行为，那个不是特别大的问题，小澡堂的流水环境中，造成的艾滋病的可能没有，毕竟环境暴露较长。轮换洗澡的时间有一定的间隔。对于第二点，老师已经在上次的给留言的问题回答中已经明确的说明和告知了是没有被感染的可能性，因为牙刷小牙刷都是重新拆开使用的。不是您得了妄想症，这就是您没有系统的持续的正向的学过相关的艾滋病原理知识，很敏感，并将安全信号建立在了检测。通过检测获得相关的快感达到想脱恐的目的，这个不是这样的。我们常说只有绝对的安全信号能保证人能脱恐，但是如何构架一个稳定的安全信号，这个才是最关键的问题和方式。建议您先选择一次预约治疗吧，希望帮助到您。
回复时间：2013-01-22找了性工作者，我是被动无套KJ,dtxj。皮肤未发现破损。小姐情况不明。 是否会得尖锐湿疣？或者其他疾病？
张老师：您好，尖锐湿疣是不以是否有套来进行判断的，只是说带套将会降低感染。因为尖锐湿疣就是和疣体有明显的接触，且可能存在着伤口将造成感染。对于您来说，在高危后一个月观测相关接触部位，您主要观测生殖器，没有明显的赘生物产生，也就不用刻意的去担心了。这种行为将有风险感染淋病，非淋等比较常规的性病，但是性病除了隐形梅毒都会有相关的症状产生，和不能以症状作为参考的艾滋病还完全不一样。
回复时间：2013-01-22张老师，您好·！通过一段时间跟您的学习，让我明白了很多很多的基本原理，也不再那么无知了，首先真心地谢谢您！可时不时还是会遇到 一些不明白的问题，想求助于您。比如，通过您的原理，我懂得了，“构成传染的前提条件必须是人体与人体直接的（体液、血液）交换传播，而绝对不会出现间接性的传播，我这样理解对吗？可是基于您以前的理论都是针对开放性（流血）的伤口，那眼睛算不算特殊的容易传染的伤口途径呢？那天单位的共用厕所自动冲水器坏了，便池里有一些（少许）混合的液体，在我用的时候，正好有一些喷溅在我的脸上，脸上的我当然不担心，可有两滴确确实实进入了眼睛里。我担心，当时的液体里会不会有些病毒的（精液、阴道液或经血什么的）因为我看到旁边的纸瘘里确实有好多卫生巾呀污纸什么的，这样一来，我会不会有什么危险呐！请老师您原谅无知的学生，继续给我讲讲道理，帮我分析一下，谢谢您了，真不好意思又让您那么辛苦！！
张老师：您好，眼睛虽说看似脆弱，但是实则上有很大的保护，并不是伤口，如果是伤口的话那是不是很容易被感染呢。我们人要认识到自己的一些误区，这些误区都有可能让人陷入一些无知的恐慌。相反，眼睛在一系列的保护上是比较好的，甚至分泌眼泪，主要就是保护眼睛不被细菌病毒的侵入。对于尿液混合体这种，属于排泄物，是不会含有病毒的，就算是直接的伤口接触都没事的。对于污水最多造成的是细菌量大的相关危险，但是和艾滋病并没有实质的关系，所以不用刻意的去担心。加油。
回复时间：2013-01-22您好老师，最近有次晚上出去应酬去KTV玩，那小姐突然吻了过来，舌头伸进我来2，3秒，我过了会去卫生间看了下，嘴唇貌似没血迹，吐了两头痰也没发现血迹，就这样好了，回家很迟，还喝了两口饮料，直接睡了，但第2天起来吃面包时发现咬过的面包上留有血迹，又恐了，老师分析下，我觉的应该是牙龈出血吧。不可能小姐的血留到第2天早上吧？
张老师：您好，老师认真看了您的行为，是没有什么问题的。仅仅属于舌吻，而且还是很短的。这种情况下不属于高危，就算有伤口也不足引起感染。至于第二天早上咬面包的血迹，应该是面包导致的牙龈微出血。一个人就算流血，也不可能留到第二天，况且晚上还要自我分泌唾液的。
回复时间：2013-01-22老师，我看见了你的回复，心里踏实了很多。由于我接触的是HIV携带者自然心里无比恐慌，又不能和亲近的朋友说只能在这里和老师唠叨唠叨，把每天的心里变化告诉老师，这样增加了老师的工作量真的很抱歉。舌头中部以及根部有白苔而且有红色的小点，吓死我了，自从知道对方是HIV携带者我的肚子就咕咕叫到现在，可能是肠胃有问题吧，而且我有慢性咽炎，加上焦虑会不会导致舌头白苔呢？我也不知道了，迷茫，晚上睡觉睡到一半时手摸到一个包就醒了，仔细看看是不是皮疹。哎！才高危2个星期，还有4周呢，真的好难熬
张老师：您好，您的心情老师理解，这是每一个恐友的基础情绪，焦急，等待，烦躁，迫切的想得到问题，从而自我主观化。在过于主观忘记了自己处于世界上，忘记了世界上还有其他的恐友，也忘记了恐艾干预中心老师所每天需要面对的大于500直接恐友，和大于5000的间接恐友。所以，当在恐的时候，多为他人着想，这也是一种灵魂的救赎。对于您的这个问题，特别是听到对方是艾滋病携带者这个问题，立马肠鸣等等，这是典型的精神刺激问题，包括您现在的所有症状问题，基本都和心理刺激有关。包括皮疹，腹泻，咽炎，都和精神的持续焦虑有关。
回复时间：2013-01-22
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