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发言人:hw1219

张老师,你好.说起我对爱滋的恐惧第一次来自看了北京出租车爱滋针事件的报道. 10月份我在地铁里的时候,手背奇痒,就用手使劲挠了,结果发现出现一个出血点,我联想到了上面的事件,虽然非常大可能是自己挠破的,但仍害怕自己被针扎了.结果过了6周之后检测的结果是阴. 期间,恐的时候浏览了一些美国medhelp一些专家的言论,好多认为4周4代可以完全排除的,再看看国内很多医生要检测3个月,我就觉得他们可能对这方面只是一知半解. 偶然的机会,我看到了这个网页,觉得您的一些言论跟medhelp的专家的言论非常相近:比如针扎不可能感染(他们回复no risk),4周的结果可以相信等等. 检测的结果使我对那个出血点不恐了,但是我却变得非常敏感. 前几天, 我在上班的时候,突然感觉左半边屁股有些压疼(不是表面的皮肤,而是感觉是里面的肌肉), 就担心自己是否被注射了!! 我检查了一下,没有看到明显的针眼.而且晚上我洗了澡,我觉得洗完澡之后,如果有针眼的话会更明显把,结果也没有发现红肿的地方. 就是发现有几个毛囊突起有点红.虽然自己因为现在正处在敏感期,对地铁周围的人有防备(我记得旁边的人在看报纸), 但是自己就是担心被人注射了! 过了两天,屁股就不疼了. 我有个问题问张老师: 如果有针眼一定会很明显把? 针眼都有什么症状? 当时天气7点半左右比较冷,零下 4,5度,如果是注射器,里面的血还能有多大传染性? 十分感谢!


张老师回复:

张老师:您好,老师认真看完了您的留言,您这个属于典型的对艾滋病一知半解。对于艾滋针,根据原理刺入是不会造成感染的,除非注射,但是注射都会有胀痛感,这是人存在体压排外所造成的。另外就您的情况,您要么可能是末梢神经痛,要么可能是寄生虫的叮咬。对于针眼,首先是很明显的,因为针眼扎进血管会有献血溢出,会结痂。第二就是很有可能周边会淤青。最后,如果说真正的这么一针管血在0度左右的话,活性很低,最主要的是要透过厚衣服注射您,可能在夏天更符合情理。

回复时间:2012-12-22

发言人:释放

张老师,你好不知道您还记不记得我,自从上次九月份检测过后恢复了很多,但是还是很不稳定的,时常因为用过别人的指甲刀或者打篮球时被别人的指甲搓破小小的皮而对自己的心理造成冲击,但是过几天心理稳定之后又会觉得应该没事的。但是还是想去检测买个绝对平安。虽然每天在张老师在线里看老师回答的问题,但是自己总是很难完全被说服,不知道老师所讲信息的来源。恢复的过程中自己交一个女朋友,但是有时候还是会想到万一,比如上次跟一个女同学聊天,自己对她还有点意思的,但是听说她前男友喜欢赌博,我又会联想到她前男友指不定还会有找小姐,吸毒的情况,所以搞得自己心理很不稳定。我觉得我很多时候都是自己怕万一,把万一它所发生的机会夸大了,但是自己又很难调整过来,这就是自己的认知和正常心理的人有差距了吧,我想是应该通过预约干预治疗一下了,老师我想问一下,一般每个月预约治疗几次,一次大概是多少钱,因为自己还是学生,生活费都来自父母,所以一个月预约干预的次数最多一到两次吧!


张老师回复:

张老师:您好,老师能够理解您的心情,您是完全没有给自己足够的认知以构筑对客观的理解和自我分析的能力。对于您的情况,您必须要拥有如上的技能和方法,并配合一定的科学干预方法。老师所讲的案例除了老师这几年的所有经验以外就是参照相关部门和科研机构的分析论证,其实就是一个理论加实践的原则。特别是老师这么多年干预的所有恐友,没有一个判断是错误的,所以老师也相信,艾滋病的感染绝对是在相应的一个极为苛刻的度里面。老师原则上是希望恐友能不进行干预治疗的则不进行,能一次干预的就一次干预。所以您如果认真看老师为大家的留言里面,都仅仅针对于部分已经严重影响到生活的恐友才建议进行干预治疗。毕竟恐艾干预中心以公益为主。如果情况不大问题不严重影响生活不深,更建议通过自主的学习恢复,而对于实在无法通过自主学习恢复的恐友才转入预约干预治疗,对于预约干预治疗,老师原则上更是按照能尽量让大家通过最少的消耗达到恢复。记得有不少预约恐友希望老师能天天帮助他们预约,甚至有部分愿意让老师直接飞过去“包月”,老师都断然拒绝。因为科学干预是一门严谨的技术,不能过于频繁,在个体不同的情况下进行看多少周期咨询一次最合理,也能恢复最快。所以老师无法针对您给予您答案,只是希望您能尽快掌握老师的方法,像其他更多预约恐友一样,越来越好。当然这里不得不补充一句,有20%左右的恐友并没有按照老师建议的周期进行继续干预治疗,估计也应该造成了恢复的滞后,老师希望真心想过一个好年的话,就按照老师所铺设的路一个脚印一个脚印的走好,您相信老师能带领您走出困境,老师同样相信您能在老师的帮助下走出困境,毕竟,成千上万的恐友已经走出来了,希望下一个就是您!

回复时间:2012-12-22

发言人:天天

老师,上次跟你提过一个问题有关于抽血恐医生的手和棉签的问题,经过你的分析真得好多了,真得很敬佩你的,今天我就想问下抽血如果手上沾到棉签上的血了没洗手手一直插在口袋里十五分钟过后病毒有没有死亡,没洗手直接拿包子吃会不会感染,因为我牙银经常会出血的,这个问题不问老师堵在心里好难受!


张老师回复:

张老师:您好,很高兴您在老师的帮助下您能有所恢复,但是您必须要认清楚,恐艾是一种严重的心理障碍,虽然还没有到达心理疾病的范畴,但是已经干扰了人的正常思维及生活。都知道心理障碍需要一个较长的时间去恢复,这也是为什么需要一个持续的干预引导过程呢。其实如果当您经过引导的1-2次就感觉到有转好的趋势,那已经很不错的了。所以没有必要纠结怎么还不完全好,这种就叫贪心了。真正得到完全脱恐到一个极大限度的情况,至少都是3个月左右的时间。对比很多人,您已经很不错了。对与您所担心的问题,根本就不符合科学原理和艾滋病感染原理,认真冷静的继续学习吧,加油!

回复时间:2012-12-22

发言人:pkphil

张医生,您好!我是一个在美留学的博士研究生,由于1个半月前(11月7日)的唯一一次“低危”行为(男男WTKJ和kiss,当时我的口腔状态自我感觉良好),之后恰逢12月1日世界艾滋病宣传日,搞得我最近4周持续心里极度恐慌、烦躁,根本无法静心学习工作。那次行为之后绝无任何性行为,且在第4周、第5周两次在美国一个正规的免费HIV检测机构使用Uni-Gold牌子的HIV快速检测(手指末梢血、只针对HIV-1),结果均为阴性。12月18日我去所在州的政府开设的公共健康中心又做了免费的OralQuick牌子的HIV快速检测(手指末梢血、包括HIV-1和HIV-2),并且静脉穿刺抽血用于4代酶联法HIV检测和梅毒检测,等到1月8日拿结果。但这次的快速检测一波三折,第一次快速检测出了点问题,护士说用静脉血测试,虽然只出现控制线而无检测线显示,但是检测线位置的角落出现了一个很小的粉红色小点,他们判断为不确定结果,然后又让我采集手指末梢血做了一次快速检测,这次结果是只有控制线出现,检测线完全没有。。。是确定性的阴性!但是,这次的经历让我心里很不是滋味,本想等待到这第6周的检测寻求彻底的安慰和放心,却到头来惹来前所未有的恐慌和烦躁!并且使得我担心是不是护士在静脉穿刺抽血时候重复使用了针头导致给我采样的静脉血被污染,从而使得第一次快速检测结果出现不确定?!所以第二天,11月19日一大早,我又去了州政府开设的公共健康中心要求再做一次OralQuick的HIV快速检测,以寻求内心的平静,并且和前一天给我静脉穿刺抽血的护士交流下,她说我并没有重复使用针头。。。这次的快速检测结果很顺利地是确定性的阴性! 美国近几年曝出2-3起因重复使用针头或针管引发的医疗事故,导致大范围的人群存在感染HIV、HBV、HCV的风险,看到这样的新闻让我更加不安,虽然我去检测机构都是政府开设的非营利性机构,但仍然让我不安! 今天求助于张医生,一是想咨询如果护士在做静脉穿刺采血的时候重复使用针头,是否存在感染HIV的风险?二是基于我的经历,请您给予有效的建议帮助我摆脱恐慌和烦躁等心理情绪,最近我的脑海中总是出现重复使用针头的情景等。。。三是我应该如何自我调整来面对今后的生活?谢谢!盼您及时回复!祝好!


张老师回复:

张老师:您好,老师认真的看了您的行为及留言,如果是男男行为,首先我们认为仅有主动口交方存在着被感染的可能,而且还有相关的内射和破喉等行为,这个通过原理可以得到恢复。对于美国的卫生中心,这个理应被认为这个不是什么问题。但是因为有主动口交的存在,所以可能存在医院会让您接受检测。但是中途所有的检测都为阴,是已经确定没有什么问题了。我们认为共用针头更多存在理论感染艾滋病,可能造成类似于梅毒的可能性更大,对于艾滋病,要想很多。对于您,首先是不断的正向干预,第二就是不要到处乱问乱查,您需要用足量的知识构筑成认知。对于第三点,那是一个长期的过程,不是老师几句话所能帮助您的。一步一步来,欲速则不达,加油。

回复时间:2012-12-22

问题补充:

张医生,我那次WTKJ,没有口内SJ,我也从没这样的经历。

时间:2012-12-21
发言人:wolovecai

老师,不出意外这应该是我最后一次向您咨询了。26号就是四周了,我25号刚好顺路,想去三甲医院做检测了,27天,应该就等同于四周了吧。如果这种算法成立的话,那我想我这27天就可以脱恐了,我不想再做六周或者三个月的了,因为我不想把我的恐惧和不开心的记忆带到我的2013年。我想问您的是这样一个问题。三甲医院,四周(27天)阴性报告单是不是就可以排除了?虽然大家都说,四周是98%点多,六周99%点多,实际意义都是一样的。毕竟官方不可能把结论定到100%那么绝对,对于一个普普通通、体质正常的、平时冬天天冷也会感冒发烧的正常人来说,四周98%就等同于六周的99%其实就是100%了,这么理解对吗?而且一个正常人,如果感染了的话,无论感染途径是什么,病毒量多少,是怀疑自己和别人接吻时口腔有伤口或者手上结痂的伤口不小心接触到别人的血液或者精液,无论你怀疑的是什么可能感染的情况,正常人都是可以在四周左右检测出来的。如果四周还没产生足够的抗体并且检测出来的话,那这个人的免疫系统也无法支撑这个人抵御其他的疾病。哪怕是感冒都可以要了他的命。如果四周阴性后还是舌头发白,淋巴结肿大,那就该看口腔科看口腔科,该看内科看内科,总之是不可能与艾滋病有关的。以上我所有的情况都是建立在这个人是一个普普通通的健康人的基础上的。老师您说我这么理解对吗??感谢老师在百忙之中抽出时间给我回复。


张老师回复:

张老师:您好,老师记得您的行为,您的理解在一定程度上有一定的道理,特别是前面用合理情绪疗法理解艾滋病的窗口期一样,但是对于艾滋病的感染,我们不能以症状或者没有症状来进行判断。就相当于您现在判断和体现您的游泳技能,那肯定是去游泳池,而不是在沙漠,在沙漠里面是无法体现人会游泳的这一特性。所以说用症状有无去判断艾滋病的特性,这是不科学的。对于我们是否感染艾滋病,首先就是通过行为方式,到底有没有被感染的可能,用原理进行分析。分析自己没有问题,确实没有问题,那就应该从调节心理入手和干预心理进行合理的恢复了。如果分析所产生的安全信号没有到达自己的安全感稳定,那么就算去检测更多的是买心安。而我们只认为确实有高危的行为最后以确定科学的窗口期进行判断,一旦检测为阴也就刻意不用担心了。希望您能通过恐艾干预中心得到帮助和恢复,加油!

回复时间:2012-12-22

发言人:后悔无用

你好,张老师。昨天去医院拿了4周的单子,心里总算踏实了点,不过晚上还是睡不好。我的腹泻好了,应该是想太多了,精神紧张了。我回忆了我的行为,11月20日,浴场XJ,先是WTKJ然后DTXJ,因酒后疲软XJ让WT做,后WTKJ又WTXJ,WTXJ时间好像不长,没几分钟,不过是NS的,做完后马上下楼冲洗的。 这几天看着家人真的很对不起她们。张老师,4周阴能脱恐嘛? 这里祝各位恐友早日恢复,一直阴到底。祝张老师身体健康。


张老师回复:

张老师:您好,上次老师就告诉您了,您这个行为更多不是行为本身的问题,而是您在对自己曾经所做的错事进行忏悔。所以无论您怎么测都肯定没事的,至于您想要脱恐的话,第一就是明确您所认为的您几周就可以绝对脱了,第二就是您加强您的认知,单纯分析行为。现在您也应该明白自己的症状与艾滋病无关了吧。4周当然能脱,主要看您自己是不是这样认为。老师的支付宝账户是825217500@qq.com,好好加油!

回复时间:2012-12-21

问题补充:

张老师的支付宝账户哪里有?

时间:2012-12-21
发言人:迷茫

张老师: 真不好意思,又需要麻烦您了,我看网上有记者采访医学专家写道由于洗牙或者补牙的器具有许多沟沟缝缝,如果如果未严格或者彻底消毒,依然有被感染的可能?这种说法对吗? 再有,就是现在一般正规的医疗机构都能提供消毒完全的牙科器具吗?我看网上有记者报道有的大型医院都未做到完全消毒(不过这是200的行文了),只是在器具表面做个简单的消毒,不知道现在是个什么情况,是否还会有大医院未彻底消毒牙科器具的事宜? 另外,网上有人转述美国CDC的报道:“如果使用的器具被血污染了又没有消毒杀菌,也有可能传染HIV。”这句话是对的吗?请您帮我详细分析以上内容,我还是感到很头疼,万分感谢!


张老师回复:

张老师:您好,老师不是让尽量不去看类似的报道么,第一记者对专业知识不懂,第二可能带有夸张性,第三就是医务人员本身具备有保守性。很多医生在治疗和判断上都是采用的是理论估计,就是说按照最保守的理论来判断。就如同我们判断陨石击中人这种说法一样,可是事实上它存在么。一个道理,我们平常见过又因为牙医的没有消毒造成的感染么。其实这句话在一定程度上是不对的,因为他没有限制条件。因为血液暴露在空气中将会失去大量的活性病毒,而就这样所所剩余的病毒,往往并没有到达足量的可能。加油吧,希望您能通过找恐艾干预中心自我客观学习相关的原理知识,您就会越来越好。

回复时间:2012-12-21

发言人:z29826100

老师我复制的是原来写过的,由于文字过多所以复制了,没想到观看的那么不清晰。老师您可以左键拖动来看。为此深感抱歉。


张老师回复:

张老师:您好,老师没有看懂您这句话的意思,只是建议尽量不要从其他网站上进行复制。这样可能导致因为到处求问得到不一样的结果,而造成过度的矛盾。我们认为,无论在什么地方做恐艾干预恢复。无论是知艾家园还是性艾,还是恐艾干预中心,我们都一定要全面的相信这么一处。很多问题不是客观产生的,而是对所有知识的判断矛盾产生的迷茫。

回复时间:2012-12-21

发言人:bu zheng qi

 张 老师,您好!不好意思,又来打搅你了!我是11月底和你进行预约的一对一恐友,在你耐心的干预下,我情绪也稳定了一阵子,但是症状总是挥之不去。最近突然四肢酸痛,两个胳膊及小腿下方肌肉莫名其妙的阵阵酸痛,肚子也是经常咕咕叫,而且有时候莫名其妙的水状腹泻,在这些症状的影响下,先前你给我建立的安全信号已消失的无影无踪,我总是觉着身体有很多的不适。从7月份发生行为到现在,我一直没敢去检测,虽然你告知我无事,但是在症状面前我不得不说我是胆怯的……..   我该如何彻底的脱恐呢,我恐惧检测,恐结果,一年马上就完了,我今年一半的精力都在恐艾中,症状也是特别的多,我不想明年再将青春浪费到这种无止境的恐艾之中,请 张 老师再给我些指导和意见!非常感谢!  


张老师回复:

张老师:您好,能看到一对一预约对您有所帮助老师感到很开心,但是还是那句话,部分恐友需要持续的进行干预,以一周或者两周时间为一个周期接受持续性的干预。这样就形成了一个持续性的引导,对恢复极其有帮助。有的恐友因为有基础,一次预约干预就可以到达很高的一个程度,而有的恐友需求的干预相对次数要多点,一次的干预相当于给了恐友一次安全信号和温暖,但是有的树枝不是一次就可以折断的,可能是好几次。但是有一个不一样的就是,只要重复的多折几次,树枝总会断的。恢复也会越来越好的。特别是在波动期或恢复前期的恐友,都是如此。在接受干预后平静几天,然后负向的因为时间推移,安全信号下降又开始疑惑了。而当疑惑的时候很容易又陷入习惯性的思维里痛苦,所以又必须再次接受干预治疗。这个和服药一个道理,按照周期进行服药,加强效果。一般就统计而言,咨询在5次以上者(六周时间),恢复的效率和效果往往是最高的。对于您的症状,您还是只有从客观去判断,并且将您对他的判断就认为是错误的,日常生活因为广泛的病毒存在产生症状是必然,而且心理因素依旧可以产生大量的症状。归根结底又是自己不够坚强,而依赖于习惯性的思维了。冷静点,当您狠狠的坚持那么坚强一下,感觉如何呢?

回复时间:2012-12-21

发言人:阳光普照

谢谢老师上次给我的回答,出于个人情况考虑,我打算一月中下旬再和您预约。最近控制了留言的频率,但是今天只在好大夫网站上查阅了比较权威的生殖器疱疹20问和尖锐湿疣30问后,又开始纠结于亚临床感染的问题了。我是性生活两个月后在北京三甲检查出II型疱疹抗原抗体阳但无症状的那个小李。今天在看完好大夫网站上的介绍后,我觉得自己就是亚临床感染的状态,即抗原抗体检测阳但无症状。上面还说亚临床感染的病人仍存在传染他人的可能,但人体会靠自身免疫逐渐杀灭病毒,直至抗原检测为阴,您说对么,这个周期最长需要多久呢?我现在还是惧怕和女友性生活传染给她,是不是得等血检结果中抗原为阴之后才能进行性生活呢,所以我会纠结于前个问题的周期,是不是必须得带套啊?三是我目前最担心的,因为马上要结婚要小孩,首先是女方怀孕时我肯定不能带套,会直接接触性器官皮肤,而且女方在孕检中会有单纯疱疹病毒这一项,您了解这一项为阳的话会不会影响要小孩啊,被要求打胎啥的啊?我知道问题的严重性了,现在应该怎么挽救才好啊。


张老师回复:

张老师:您好,老师建议您预约,主要是出于对您现在的状况,因为您如果不接受相关的干预治疗,是很难以在短期的时间里恢复到一个较高档次的。有的恐友不需要预约,坚持学习就能恢复,而有的恐友必须需要预约,这个和性格,恐惧的周期和是否负向催眠到达深处有关。老师记得您的,您是被查出疱疹阳性,但是并没有实质症状的典型。中国的相关检测方法并不是很科学,特别在性病方面。亚临床感染他是一个很短的阶段,我们认为就算存在也是在可能被感染的初期,因为那时候可能病毒活性相对较强,但是随着日期的推移,就算保守认为是一周,过了此一周哪有感染性呢,而且这个是保守,比较激进的可以说最多几个小时的亚临床感染期。对于您现在主要的是认清事物的本质,不要被一些因为认知不够的言论所迷惑。您这些都不用担心了,您想想,很多人抗体阳性,但是本身并不知道,生子依旧健康,说明的是什么,此事不会造成太大的影响。

回复时间:2012-12-21

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