张老师您好，看你现在正在忙，我就在网站这里给您留言了。 相信看到ID您也猜到我是谁了，好久没麻烦您了，可能这两天想和您联系一次。 最近真的好迷茫，前一段时间去综合医院做了很多关于低烧的检查，结果都基本正常，又吃了一个多月的中药，也一直坚持跑步锻炼，但低烧、关节疼、舌头白依旧不见好转。上周去做了个T细胞亚群检查，CD4+473, CD8+600多，比值0.73，结果很不好，去各大医院问了一些大夫，有的说有问题，说我的CD4有些低，而且比值也低，说明有病毒或是什么对免疫产生了刺激；有的又说没多大问题。但二者基本都拿不出个解决之策。 感觉很无助，很彷徨，低烧了这么久，人很累很疲惫了。希望能这两天预约一次和您聊聊。 谢谢。
张老师：小林好，CD8倒置的情况是您身体可能有病毒感染，但是CD4保持的还是较为高，所以证明情况并不是差，包括您自己可能认为的艾滋病感染。张老师曾经跟踪了大量的恐艾患者，很多在身心俱疲和长期没有得到心理恢复的状态下，都有这个现象，倒置！所以您也应该属于其中，规律的生活只是一方面，张老师想必您的认识也比较深刻，希望再配合合理的心态，坚持再坚持。感觉您就像在沙漠深处的人一样，朝着一个方向载走，行进的很慢，没有找到边缘，一种对未来的无助和叹息。行的，张老师今晚等您。
回复时间：2012-05-20张老师，看了你给我的留言，心里平静了很多，但是没两天，我又开始担心，恐惧了... 三个多月了，我仍然纠结于我推油后7天的症状中，尤其是高烧和水状的腹泻症状，因为我很久没有发过高烧而且腹泻了.... 正是这个症状让我始终不能放松心情，我很担心害怕那个万一，那个特殊.... 我现在精疲力尽，心很累。我很想去医院给自己个了断，但是勇气始终战神不了恐惧，我每次又放弃了... 就在去与不去之间我已经纠结了很久了，去的话担心，不去的话害怕，我该如何是好，请张老师再给我些意见，我现在纠结的实在太痛苦了，谢谢了！
张老师：您现在缺少的是足够的信心，以至于自己主观感染可能的意识远远大于客观行为的分析。特别是还伴随着强烈的艾滋病初期症状，这个给您的信心造成了严重的打击，可是您意识中很大一部分在怀疑为什么高危后艾滋病初期症状不断，但是您从来没有想过过度的焦虑会有严重的后果。其实，心理活动是人身体运行的基础，心理活动达不到保证，势必会有大量的身体症状出现，包括有的恐友长期如此形成了亚健康状态。记住，您的万一都主观的行为。对于您安全信号的缺失，您必须坚持长期持续正向的干预，这是目前迄今为止，针对于恐友脱恐的最好治疗方式。通过实践证明中，也知道加强树立安全信号，保持良好心态去勇敢面对，将是脱恐的最关键的一步。
回复时间：2012-05-20张老师：在感染者阶段，是不会因为抗体的变化而检测不出来。可能的情况只有是已经到了艾滋病晚期，大概从感染后3-15年，才会有可能大量的艾滋病毒进入到肠道纤维深处，血液中的抗体量少，检测不出来。 您的这句话的意思是不是一定要到艾滋病晚期才有可能检测不出来，那如何判断艾滋病晚期呢？ 其实看了张老师的文章和留言感觉没有那么焦虑了，给了我前所未有的帮助。但老是冒出一些负面的想法，比如我检测了3个月，又会想CDC资料所说的少数人会延长到六个月。和伤口会不会碰到一些看不到的病毒，又或者看到您写的这篇留言3—15年有可能检测不到等等负面的想法。虽然我自己也知道这是我钻牛角尖的原因。但就是挥之不去。影响我彻底脱恐。我想好好生活，回到以前那个阳光的我。 最后想知道张老师的那个恐艾干预基金的账号，我想略尽绵力，以挽救更多像我这样的恐友。让大家都可以好好的生活。
张老师：首先请不要认为每一个CDC的医生都是专家和权威人士，就像北大也有卖肉的，清华也有坐牢的，所以我们不能因为职业的特殊性给他们加了光环，就像张老师还接待过十几个身为CDC医生的恐友，因为各种情况而恐艾的，在这里不得不感慨一下。虽说术业有专攻，但是我们也不能盲目的听信所谓的专家，还是得客观的站在一个角度上，去综合自我分析。记住！自我分析是脱恐的必要条件，否则单靠外界的信息来源，正向负向的，是无法真正脱恐的。您原来的思维主要在于您兴奋的思维，但是当您自己冷静，也逐渐明白了真实客观的知识，所以必须加强学习和控制自己的情绪，放心吧，在张老师的帮助下您一定会脱恐成功的，好人有好报。因为恐艾干预中心营业执照正在办理，暂时没有对公账号，对私账号不便公布，还请见谅。现在捐款的朋友几乎是通过私帐暂时捐款，金额都公布在了恐艾干预中心的公告上。加油吧，张老师相信随着时间的久远，您会越来越好的。
回复时间：2012-05-19张医生您好，我描述一下我的症状，我今年1月底2月初的时候叫小姐按摩，没想到那个小姐是妓女，这个已经确定了，然后她把自己摸出水了又给我SY，我怀疑这过程中有体液交换。因为2月20号左右我就开始感冒，然后起风疹，后经治疗好了，最近开始害怕，我感觉我是被感染了。5月份的时候开始有感冒低烧咽喉不舒服的症状。5月18号鼓起勇气去检测了，可是结果要一周才能出来，害怕的不得了，我现在真想自杀。我对不起我的父母，他们为我操劳一生，老来却要面临这么残酷的结果，我们一家都是好人，为什么会遭这样的报应啊。我不想看到他们痛苦绝望的表情。我诚心祈求佛祖保佑能给我一次重新做人的机会，我不会再犯这样的错误了。我想问下张医生，请您客观的告诉我，我感染的几率有多大，以前有没有类似的感染案例。我对菩萨发誓，如果我没被感染，我一定会坚持对网站捐款，好让您有条件帮助更多的恐友。另外您有没有资料，合肥哪个医院是可以匿名检测快速出结果的。请一定回复，谢谢您对我的帮助
张老师：您好，请不要怀疑您的体液交换，艾滋病的感染必须建立在体液交换足量。而足量必须和持续时间，持续强度和对方的性质有关。而就张老师关于您所谓的对方体液，很长时间会暴露在空气中，张老师通过您的描述认为您不会感染。对于您为什么会出现艾滋病早期的症状，张老师在恐艾干预中心的笔记中有相关的描述，请认真学习。但是正是因为您的症状，在您艾滋病基础知识不完善的基础上，您会负向自我暗示，从而加速您的恐惧，让痛苦升华。放心吧，您的一次如此非高危的行为是不会感染的，请认真学习，放松自己，好好脱恐吧。
回复时间：2012-05-19张医生，我的情况和前面一位朋友很相似！我是在一次出境的时候，查出梅毒的！因为我本身接触医疗方面的比较多，所以查出这个病，我也没有很担心！我知道现在梅毒是可以治疗的，而且相对好治疗！我去了正规医院一对一治疗，之后我也怀疑自己是不是得了HIV，我问了当时检测机构，他们说HIV是必查，严查项目，是不会有问题的！叫我好好治疗梅毒，其他不用管！我当时也是半信半疑，后来我晚上睡不着！一直想这个，在接受了青霉素治疗之后去查了HIV，结果是阴！我又联想到了窗口期，但是我唯一一次高危已经在2年前了，早已过了窗口期，我记得那会是南非世界杯的时候，而且是WTXJ！除了那次，之后再也没有！包括我的妻子，她输血四项都是阴！我当时拿到报告单，是非常开心的，可是过了几天，上火，我牙龈肿痛，接着下巴有颗淋巴结，但不是肿大的，肉眼看不出来，摸起来会游走！我知道我是有炎症！但是我还是会往HIV方面想！我知道身为一个从事医疗方面的人是不应该这样的，但是我心理素质确实不过关。我不想再查HIV,那种压力太大，我想问问张医生，我是不是已经没有再查的必要了？是不是可以不用再担心了？
张医生：您好，您的确是没有再检测的必要了，因为从您的叙述中，您完全没有感染艾滋的可能。更多的是相由心生，在客观知识缺失中，您没有完全的判断力。就给一个几岁的小孩子，什么都不懂，也无法通过对比判断哪一个是好人，哪一个是坏人。加强自身的学习，和以恐艾干预作为配合，可以有效地彻底的脱恐。当然，压力转移也是一种常见的让艾滋病恐惧周而复始，反复的一个基本情况。在恐艾并没有得到完全恢复的情况下，艾滋病恐惧会成为压力发泄的一个较为普遍的方式。特别是您自己又是医疗出生，一些潜移默化的意识让您比其他恐友拥有更多的主观错误和误差，但是在这里，请放弃您的一切，认真学习，认真恢复。张老师相信您会通过恐艾干预中心的帮助，尽快回到以前的生活，加油！
回复时间：2012-05-18张医生，你好，我想问下，我2周前去找了小姐，站街的，小姐还很年轻20岁左右，当时是DTXJ的，没有脱有没有破损或小孔就没注意看，请问我这样的感染机会有多大。我2周时也就是昨天在一个艾滋论坛时买了试纸测了一下，是阴，请问有没有用呀，或试纸有没有可能是假的。我现在恐得不行，我能不能直接试纸测，不去医院或CDC测呢，谢谢！还有这4天都在拉肚子，一天也就拉一次，会不会是症状？
张老师：但凡买试纸的恐友，请尽量咨询试纸商。因为买卖试纸涉及到经济交易，试纸商完全有义务为恐友们提供相关的脱恐恢复和恐艾干预，否则就只是简单为了牟利的黑心商家。请您注意这一点，张老师每天要面对几千个恐友，所以并不愿意将宝贵的经验和时间为试纸商尽了义务，而助长非正规渠道的试纸买卖。对于您的DTXJ行为，是不会被感染的。至于您的腹泻，更多是因为没有经过正规的恐艾干预和学习，并且有强烈的负向信息影响，造成的精神焦虑，所以不要以所谓的艾滋病早期的症状来判断自己是否被感染！
回复时间：2012-05-19张老师，您好，在写这个时，我心里极端恐惧，真恨自己不是人啊，我三周前和一个网友(女，正当职业，小孩上小学5年级了，她比我大10岁)发生一次wtxj大概两三分钟时间，这是我第一次出轨，过后我极端害怕极端恐惧了，整天就是在害怕给感染上了，在第九天时发生了腹泻，一天七八次，一直持续到今天才好，腹泻一周后找医生开了止泻药，吃了六天不过不见效啊，吃药期间仍然腹泻，不过今天突然之间不腹泻了，我上网查了下，有的说在HIV急性期，腹泻会持续一到二周然后自愈，看到这我恐惧死了，真是害怕啊，不知道怎么办啊，期间在三周时了去检测下是阴，不过我还是恐惧啊，不知道怎么办，真对不起生我养我的父母以及和我想爱5六年的女友，现在整天就是在查找症状，不过每当看到那个十天左右出现腹泻一二周自愈，我就害怕，我的现状太像了啊，张医生，您得救救我呀，我现在真后悔，真是不是人做的事啊!
张老师：您好，如果对方是良家的话，其实您没有必要做太多的担心，只要对方也不是随意的滥交。第一次出轨来说，也不要担心，一次的几率基本上是没有的，您更多的是一种内心罪恶的抒发。因为您感觉做这个事情不对，是一件错事，违背了社会原则。所以心中有恶，并且衍生了恶有恶报的一种因果循环思想，随着可能的负向信息越来越多，自己的排泄能力有限。罪恶伴随着的紧张情绪也就越来越大，特别是精神的过度紧张和无规律，所谓的艾滋病初期症状也产生了。直至哪一天崩溃，情绪失控。所以说，您必须得拥有一套属于自己恢复的方法，得必须找准一个方向，而不是盲目的，悲观的去恐惧，埋怨和悔恨。记住，不要再乱去搜索，好好的在恐艾干预学习。有机会的话，配合适当的恐艾干预一对一咨询，会让您更快的脱恐和恢复。
回复时间：2012-05-19昨天早上去的2甲抽的血，今天下午出结果了。tppa（1:640）阳，rpr原倍阴。我不懂了，我去问了一下医生，她说证明你以前得过，但是现在治好了。我就纳闷了，张老师，我没症状，也不知道什么时候得过，更没治疗过啊。稀里糊涂的。还有，张老师，我是同志，会定期去同志的公益组织去检测的，那得都是快速法，好像叫什么胶体金法。上次就是3月7号检测了hiv和梅毒都是阴。在后来就见了那个网友，从4月16号第一次到5月5号最后一次，一共3周，见了4次，每次都发生了边缘性行为。如果我3月7号的检测无误的话，那我的梅毒应该是这个人传来的吧。然后就是这周的礼拜2先去了玛丽斯特普国际组织中国代表处你我健康服务中心（西安）站。也是快速法检测，查出了梅毒抗体阳，滴度1:8.今天去医院拿到的结果又是滴度原倍阴，那到底是治愈了还是没治愈，我是不是最好在换家医院查下？这次只查rpr呢还是tppa也查？问题是我没治疗啊，就是嗓子不好老发炎，2周多前输了5天阿奇霉素和病毒唑，还零零散散吃了些头孢和左氧佛沙星。可是不是说只有长效青霉素效果最好吗才能彻底治愈吗？我这个阴不会是假阴吧？那个医生说3个月后在复查下，就怕是治的不彻底，她也说不清怎么回事，就说可能是误打误撞治好的吧。还有，张老师，那个tppa1:640是怎么回事啊。医生说要随访3年查7次。我现在估计就是那次拇指伤口沾到他精液感染的。如果是这样，hiv没事吧。还有老师，抗体真的不能不转阴吗？不是说还有部分人可以的。我接下来该怎么办，你给点指点
张老师：您应该是属于那种可能被梅毒螺旋体侵扰，但是梅毒螺旋体在极短的时间里被您的免疫系统呢说消灭，也就是说您留下了梅毒的痕迹。准确说您被梅毒袭击过，但是他没有成功。640很小了，说明有微小的侵袭过，不要担心。或者说您有可能感染的趋势，但是最近的治疗有效果，将还没有完全被感染的趋势给制止了。这就是您的运气了，看来好人有好报。梅毒螺旋体的感染力比艾滋病强大数倍，就您的行为不会有艾滋风险。其实通过您的检测您也知道，但是您现在必须做出一个选择，就是寻求真爱，而不是任意的换男朋友，或者完全不关心对方的来源，让自己有性病和艾滋病的风险。如果您一直这样无法做出改变，张老师想说的张老师就算帮助您太多，也是治标不治本。
回复时间：2012-05-19老师，你好，上次我说了我的行为是相互手淫了5分钟，采用女上男下的方式DTXJ了20秒左右，当时由于紧张，射了点清醒后立即推开小姐，把套去掉立即走了，当时由于酒有点上头XJ的时候只感觉到阴茎根部有点发热（不知道是不是小姐没有体液导致的摩擦），事后也没有检测套子是否有破，假如说套子有破口的话，这么短时间的XJ是否还需要检测？ 小姐的行为： 1.性交前去了一次厕所，性交后也去了一次（是不是她尿道有感染）2.不让亲嘴，口交，手指插阴3.我扔的套他都拿纸包住扔到垃圾箱。 请老师帮我分析一下，我是否需要检测呢？
张老师：张老师告知您的艾滋病传播的几个原理您还记得不，张老师告诉您的如何自我分析您还记得不，您对张老师的信任又有多深，深到什么程度。您不将张老师问您的答案说的明确，就算张老师再给您解释，也是治标不治本，下次还是会问同样的话，下次还是会向另外一个老师咨询相关的话语。这样造成的结果，就是您会持续恐惧，没有脱恐倾向，和无尽的痛苦。当每一个恐友总是问张老师自己有没有问题，什么时候恢复的时候，希望大家扪心自问。学到了多少，学习了多少，听了多少话，对别人又信任了多少。所以，加油学习并尝试有机的改变自己固定而落伍的思维方式吧！
回复时间：2012-05-19张老师您好，小张很没用又来打扰你了。这两天又不怎么舒服，安全感缺矢，上午又回想起当初行为，又担心当时套破，一时心里翻江倒海好不难受。我努力让自己冷静下来，告诉自己要面对现实，既要面对不好的现实也要面对好的现实，过去的已经发生了，有些记忆模糊了就是不可能弄清楚了，好的现实是我已经检测了那么多次证明我没事，包括12周的，我必须面对且相信这个好的现实，这是我可以确定的。最近和老婆吵架了，我很爱她，可我总是不能控制自己的情绪而把事情弄糟。我发现找小姐让我有很深的罪恶感，它渐渐成为很沉重的包袱让我走不出来。心魔真的好强大，让人痛不欲生，何必呢？不得不无奈了
张老师：您好，您现在已经不是单纯原因造成的恐惧艾滋了，您还有一层压力转移。因为您是对您的性格不满意，对您在夫妻双方情绪的控制上不满，主要针对于自我性格障碍的焦虑。让您苦不堪言，并且有疑问，不知道怎么改变自己，形成了情绪团，这种情绪一直压抑，没有抒发。从而以恐艾的强烈情绪发泄出来，是的，您现在思维一团乱麻，没有找到一个合理的方法前进，也没有通过有效持续的罪恶感抒发，让自己恢复。放心吧，有张老师在，张老师一定会帮助您的，相信您会坚持，并尽快恢复的。
回复时间：2012-05-19
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