张老师：您好，在线留言后台好像是删除不了的，如果说您担心暴露QQ或者邮箱的隐私，您可以直接联系助理老师，QQ号为2160497013，她可以协助将您的这些信息给您隐去，我们这边一般会直接采用0000000或者12345678的方式进行更改，希望以上回复能够帮助到您。

张老师：您好，您写的很多，老师认真看了，很高兴像桂希恩教授这种级别的专家还能记住我们，很多年以前和他老人家一起探讨过关于艾滋病还有艾滋病恐惧症患者的问题。老师特别理解您，虽然说世界上很多学科都有交叉，包括艾滋病刺激和心理应激是可以集合在一起的，不过毕竟因为一个偏向于心理，一个偏向于特种医学，属于公共卫生。而且医学本来就以严谨为主，而心理相对来说宽进严出。您说了这么多，老师也只看到您说了您是打飞机，打飞机我们也很清楚，这个没问题想，相信您自己也很清楚，但是您是否也想过到底是什么深层原因将您自己和公共厕所打飞机捆绑在了一起呢。老师不了解您，无法给您做到精细的评估，老师特别理解恐友，您越是想去对抗，也就越容易把自己陷入了自己给自己构架的痛苦。您现在担心的问题是自己给自己的痛苦，但无论怎么样，先尝试去调整自己的状态吧，如果您真的需要得到我们针对性的帮助，建议您可以选择一个老师进行认真沟通，在真正沟通了解以后，才能给您具体的建议。毕竟恐友们很多到处乱搜乱看，反复汲取一些没有意义的知识点进行混杂，对自己的伤害是非常大的。

张老师：您好，老师认真看了您的情况，人都会有一些好奇的东西，也就造成了人在没有经验的时候受到了影响，您的行为就是带套性交，有舌吻，而且舔了一下阴道，准确说应该是表面，单纯只是舔了一下的话，那这个并没有什么的。您大概现在是十多天了，想脱恐的想法老师能够理解，但是老师认为脱恐需要具体的步骤，对于湿巾里面藏病毒，我们认为那个并不科学和合理，这个或许是您对于知识层面的不了解。您现在或许是一种心理方面的应激性障碍会更大一点，其实在其他方面并没有什么。只是因为突然觉得艾滋病一下子离您近了很多，但是显然，这个只是您的感觉罢了，希望您好好的去调整自己，祝您越来越好，加油。

张老师：您好，很高兴能够帮助到您，您的第一个问题不用担心，因为这个情况是不用担心感染的，您的伤口结痂不用担心，可能有的地方没有但是也并没有流血，而且通过空气及体外进行传播，我们认为这个是难以传播的，不用担心，是的，您这个不是担心艾滋病问题，而是其他更多的心理问题的反应。对于女孩子夹腿这个不用担心，其实这个是您的内心的性羞耻感有关系，总觉得性和不洁和高危和危险等都有关系，其实并没有，但是我们常说人不一定意识到这一点，所以您就把这样的思维不断不断的给自己强化，以至于自己总觉得有一种说不清楚道不明的焦虑感，这仅仅是您的心理而已，和艾滋病并没有实质的关系哈。

张老师：您好，首先您需要明确您的手被拖把割裂伤了么，还有就是拖把上怎么会有一些小针呢，如果说真可能导致划伤，建议还是去掉，不是说会导致艾滋病感染，是直接导致人受伤，那就是并不是一个方便的策略。对于您说间隔时间短，大概短到什么时候呢，另外这种单纯的以针作为间接条件进行传播，我们认为这个并不能导致满足相关的条件。客观说，我们认为这个难以传播，而且前提您也得受伤，如果觉得这个让您感觉到不舒服，建议每次使用拖把前，可以用水做一个简单的冲洗也就行了，不是说这个会传播，只是一个自我的细微的仪式感，仅此而已。

张老师：您好，您说的是您的手臂的腋窝下面么，这个地方长尖锐湿疣不太可能哦，一般来说，是您感染病患的接触为主，比如说男同主要就是肛交，肛门肛周湿疣比较多，男女主要是生殖器，口交就是口腔相关了，所以不知道您的行为是什么，将腋窝割伤，然后用病毒抹您的伤口，这个就不用担心。特别您说您都是洁身自好，只要不用宾馆的未知毛巾擦拭破损的地方就不用担心，扁平疣和尖锐湿疣不是一回事，尖锐湿疣对于有症状出来，典型的用醋酸白就能做出来哈，不要自我暗示哈。

张老师：您好，首先您需要评估您是否泛化，就您所简单的表述来看，老师可以明确的告诉您，艾滋病医生应该对您的帮助不大了，您这个可能要去精神卫生科做一些心理量表的评估，因为洗手粉这个谁去放血啊，而且放血还不如放钉子，这种造成的痛楚伤害感更加的直接，您这个应该是您像无根浮萍一样游荡于网络，也没有得到有效针对性和好的指导，对您的影响就大了。当恐艾恐友恐到一定程度的时候，会将病毒从自我化往外进行扩展，心理就会慢慢变化，倒最后很多人发现都晚了。所以您的问题在于心理，好好治疗，您这个描述我们不觉得会感染艾滋病。

张老师：您好，很高兴帮助到您，咱们机构官网的东西也许比其他的一些网络乱说的要好不少，有参考出处，但是总体知识点还是比较杂乱，所以要静下心来好好学习，也是不容易，不过您能静下心来学习，这个对您脱恐就是很有辅助，至少比一些还在网络上疯狂探讨问询的恐友能提前好不少，恐友们情绪失控，什么都在问，根本静不下心去学习，这也抑制了真正去脱恐。对于您这个问题不用担心，您担心艾滋病自测试纸，我们还能理解，毕竟试纸商有的您并不知道对方是谁，对方的仓储环境以及邮寄过程中的不确定性，但是只要是医院的，正规医院都会有严格要求，包括资质等等，所以这个您不用担心。其实您这个就是一种偏向于强迫的暗示，总会用一种新的疑惑去取代，那么您觉得纠结迈瑞的，那下次用螺丝的，用雅培的，自己内心还是再纠结那就不是试剂本身问题，而是出自了心理。您看，您最后不是也写了么，您这个可能需要下来好好调整下，最好找一个既做艾滋病相关工作，又做心理干预方面的心理医生好好帮助您，脱离最终苦海吧，加油。

张老师：您好，老师认真看了您的这个行为，就是手上有血去点烟吧，然后您们有手掌的接触，然后您又通过多重间接触及了您的嘴巴，这个都是日常接触行为，而且每接触一次病毒的折损消耗和减少都是非常多的，六个小时后，这个病毒已经没有传染能力了，您不用担心了，这个不是问题的哈。好好去调整您的心态哈。

张老师：您好，您这个行为担心的有点过余吧，自来水和衣架不干净，再怎么不干净也和艾滋病毒没有关系啊，您这个想得不是艾滋病毒哈，而是一种化学毒药的性质了。您这个建议一方面合理系统的理解艾滋病知识，一方面建议还是去着重治疗精神吧，因为感觉这个已经比心理范畴还要严重一点了，希望引起您自己的重视。