张老师：您好，您的名字显示为红色，应该表达了您利用同IP或者同一个用户名发表了多条问题，请一定要遵守中心关于留言的规则，一定要等老师回答您问题后再问新的问题，如果需要追加问题，是重新再发新问题，而不是在原有问题上留言，那样老师也是看不到的。正是因为条件严苛，所以希望每一条问题都是您们写的最真实的，而不是到处留言，那么老师也会很用心的针对于您们的留言进行深入的回答，这是一种对脱恐有一定支持的方式，如果老师对大家的问题就随意回答下，几十个字以内，那么就会像其他论坛一样，回答“你没有问题”诸如之类，是对大家帮助不大的。老师认真看了您的问题，以后如果要拔火罐，主要是问是清洗过的还是一次性的针，老师去刮痧的地方都是使用一次性道具的。老师也没有看谁因为拔火罐感染的，不要将您感冒和拔火罐混为一谈，谁都有生疮害病的时候。而且您这个也难以满足相关条件呢，您要杜绝和让恐惧消失的方式主要是通过恐艾干预体系，虚汗这是一个很正常的心理生理同化反应，老师不觉得您这个可能存在什么问题的，放松点。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，去年的事情，无套性关系，那是必要去进行艾滋病检测的，不要认为现在学校的学生就是非常安全，我们现在发现学校的学生感染率暴增，也许在以后还会超过一些普通行业，所以您需要去检测。不要去考虑所谓的万一或者所谓的不万一，因为这些东西无法对您产生任何安全方向的帮助，您的心情还是会持续的紧张，甚至产生很多关于神经症类似的症状。老师觉得您的情况可能需要得到进一步的治疗，首先您的焦虑应该慢慢得到舒缓，其实再是其他。老师从您的言论中看到您很珍惜您现在的爱情，但是又为自己的急躁不安感到后悔，因为无法给她说出最底真的话，所以更加的压抑了，希望您在中心和老师的帮助下，越来越好吧，加油。

张老师：您好，您8年前的带套行为本来就没事，况且窗口期以后检测就没事了。当然已经恐过艾对于艾，甚至性病都有一套自己的看法，当然也会产生心理学所认为的一些变化，这些老师在电话里面给预约恐友讲得多，最终形成了一套属于恐友的特定模式。有的恐友称之为叫恐艾后遗症，老师认为这是错误的，因为压根就没完全脱恐，何来脱恐后遗症或者恐艾后遗症呢。因为这样，所以我们就更应该规范自己的行为，至少涉及到性的应该谨慎。老师觉得医生这个话语就很像现在网络上的志愿者一样，可能涉嫌安慰，这个对您脱恐没有帮助。有机会多在中心看看老师写的关于复高以及自我信念，自我成长一类的文章，应该对于您现在来说，可能是一个比较好的帮助，加油。

张老师：您好，您都是带套，套子也没有破损，这个老师实在难以认为这个怎么可能造成一些相关的感染呢。对于您的想法老师能够理解，但是因为您过于偏激以至于所想到的不是一个科学的方式，是缺乏推理性的。老师记得这个问题上次回答过您，病毒的感染是一个过程，是一个复杂的过程，不是一蹴而就的，所以不会说感染您的精液，然后再感染您。所以这个时间持续不会这样，只有带有病毒的分泌物或者血液通过破损直接进入您的体内攻占您体内的CD4，那么才是可能感染的呀，您的基本逻辑是混乱的，立意点也可能不太正确，所以请客观点。

张老师：您好，是的，老师后天就要去北京开学术交流会了，所以时间又会变得非常非常少。没事的，老师能够尽量帮助您的，老师会帮助您的，但是对于您有没有效果，由您自己决定。就像老师的系统预约恐友，恢复率高达九成以上，那就是因为自己对于老师的信任，和是否以老师的思维进行替代，慢慢的自然也就越来越好了。不过不管怎么样，建议不要多问不同的人，问的越多势必会有一些不好的问题会被泛化。对于您所说的这些事件，老师觉得就当电影看，是的，对于检测那肯定不是当场检测的，肯定是需要窗口期后，国家对于临床暴露要求要检测到三个月以上肯定也是有他的科学性，不要随意去刷新窗口期，一方面是国家的政策，一方面还有就是阻断药物的大量服用会影响窗口期。对于婴儿，现在的科学技术，有效阻断的话是可以产生不患病的婴儿的，所以不得不感慨现代的科学技术的发达。

张老师：您好，裸睡是一个很中性的睡眠方法，在外面最好不要裸睡了，老师读大学前也喜欢裸睡，但是自从开始学习临床知识以后，也不敢随意裸睡了，主要是怕真菌或细菌等的交叉传染，但是如果压力大，在家里面适当裸睡的话，老师觉得还是十分有帮助的，只是适度。老师认真看了您的这些问题，您这个根据原理他无法满足相关条件的，因为外面的几滴血通过不断的转手倒置，会越来越产生几率概率，所以这样一再传，再再传，就会非常非常少的，所以至于后面还有其他更多的行为，那是不用担心的，至于您因为担心，您就会相当于玩七巧板给自己进行拼凑，所以自然而然就会产生串联，所以这几个点本来就是分散的，那就是分散的，不要整合在一起聚集思维模式思考，那不是正确的，所以客观的去看待。

张老师：您好，老师觉得重要的不是几周，是您自己的动机是什么。其实这个很多志愿者在网上回答问题一样，要么是简单的几个话说您没有感染，要么就是批判您去献血这个有私心，这个对恐友来说不公平，也无法引导恐友脱恐。其实对于您的基本动机是什么，这个是最关键的，如果您真的是有心帮助别人，老师觉得您完全可以献血，而且带套您这个感染，比很多志愿者曾经的行为都好很多的，所以不用纠结什么。老师觉得天津这个事件都应该去支持，而不是将其变成一种噱头，像某些明星借机做一些动作这个过度了。如果您觉得您是为了助人去献血，老师觉得非常支持，对您心理也很有帮助，但是如果您觉得只是想通过献血进一步验证您没事的私心，这个就最好不要去了。所以行为是一样的，但是根据您具体的思维具体分析，做出对应性的建议，这就是恐艾干预的精髓了。

张老师：您好，老师也会出去旅游啊，虽说这几个月都已经忙得鸡飞狗跳了，老师还是有一颗向往自由的心，所以您不用担心这个问题，老师认为她都没什么的。对于浴缸呢，您觉得不放心，可以先放一点类似的洗衣液，或者是清洗液，沐浴液等清洗一下擦干放置再用，要么就淋浴了。也许是湿的可能是水蒸气的凝结作用，但是这个无论怎么样老师都想不通会感染艾滋病，所以您可以在中心学习一些相关的艾滋病知识原理，希望这样对您有所帮助，加油。

张老师：您好，很高兴以前能够帮助到您，您也过得很好，可是老师再三说过，真不能复高，其实复高的痛苦不是从生理上来判断的，是从心理上来的。如果您真希望老师帮助到您，就请预约老师，老师会给您在电话里面详细的给予您说明一些对于复高使用的方法的，复高的问题靠文字帮助不大，因为内心的冲突巨大的，而且老师自己去复高的恐友不多。那是因为老师会在电话里面设置很多前提和限定的，这就是电话预约和文字回答问题的区别。老师知道您很罪恶，但是希望这么一次罪恶达到两个点，上次您所谓的脱恐只是假脱恐，没有真脱恐，脱恐不是靠最近舒服与否判断，那是低等的脱恐，或者说是一种压制，高级的脱恐会正视自己的行为，所以老师对自己比较满意的是，老师98%以上的系统预约恐友是脱恐后再也没复高等等，所以希望您能从内心让自己成长。轻生这个您就过了，老师自己很多恐友经常骂自己在刚开始恐的时候觉得自己想轻生是极其不理解的，但是老师理解人性，这个很正常，这么多年心理及防艾工作的积累，老师了解很多恐友的发展和脱恐步骤，也希望您稍微控制下情绪。是的，老师不会在这里和您讲艾滋病知识原理，那对您现在没用，您需要的是其他的东西，让您从复高过程中解放的。老师原来并不想帮助复高恐友，但是老师的老师提点了老师，所以老师也会帮助复高恐友，也希望您能珍惜这样为数不多的机会。

张老师：您好，老师不记得您是哪位，其实真不好意思对恐友们这样说，因为只有和老师长期保持联系，且老师知道其名字的预约恐友，老师才能记住。这不是因为老师恐艾干预个案多，主要是因为平时工作太多太忙，无法记住太多的恐友而已。老师认真看了您的行为，肠胃不好这个和什么有关呢，这不是一回事，因为幽门螺旋杆菌是一种可以通过吃饭，打喷嚏等飞沫传播的病菌，所以肠胃不好这个对于常人来说很正常的，至于您认为的随便那是您自己的看法，护士并不一定不是不遵循一种原则。现在对各种检测镜，都是需要去进行冲洗和消毒，如果没有您可以问问她，但是老师觉得现在的医院总体来说是十分规范的，所以在一些问题上真的不用去纠结一些不合理的或者是细节的，或者像您所在的那个医院检测的，也没有莫名导致的感染呢，所以希望您还是客观点的去判断，加油吧。