张老师：您好，对于艾滋病人用了您的牙刷，这个怎么确认呢，或者是您是否和对方确认过，又或者是对方是否是感染者呢，这些是否因为是过余的恐慌形成的一种幻想表现呢。对于谁用牙刷，现在基本也不会是不用清水额牙膏了，一般是使用这个两个的话，这样就难以构成感染了，因为清水可以清洁牙刷，而牙膏是消毒抑制病毒的。而不能是您所想象的有伤口有病毒的可能，就必然感染啊艾滋病，如果这样的话，那是否带套的恐友都铁定被感染呢，因为大部分都触碰了分泌物，只是显然并不是这个结果。

张老师：您好，很高兴能够帮助到您，也希望您能慢慢的越来越好。对于宾馆这个问题，老师曾经说过很多点，只要是干净的毛巾可以用来擦拭脸和上身，对于生殖器周边，最好用自带的毛巾擦拭最好，在宾馆里面不要裸睡就行了，只要穿着内衣内裤或者睡袍就可以了。当然住的宾馆不是太差，我们也不用过余的纠结。老师认为还是因为您的知识不足给自己的催眠，可能和您自己的心理和性格有一些偏激，不要自我暗示自己，需要合理补充知识，那么您在对于日常生活就不用再担心了。关于存活老师说过很多次这是一个误区，需要您总结以前老师回答的所有问题，您大概就能理解这样一个容易形成误区的问题。您可以先自己尝试学习理解，若实在还理解不到，那么就请选择电话咨询吧，老师会在电话里面给您详细的说清楚的，毕竟说话比打字快和系统很多。

张老师：您好，检测血糖肯定也是需要进行抽血的，对于棉花的盖子这个有血渍，只要不是大量的新鲜血液也就对了，而且单纯的夹棉花，棉花本来就用于吸收血的，是不会导致感染的，因为病毒主要以液体的方式进行传播。对于这样的行为以前中心有很多相关提问，不用纠结，当然您自己如果对一些知识了解，也不用这么过余的纠结，这只是一个日常行为，不要觉得看到点血液就把自己吓到了。

张老师：您好，老师认真看了您的情况，您以后类似的行为还是不要做为好，不是说这样会感染艾滋病，只是作为恐友还有这样的纠结和担心再去进行边缘行为会导致更多心理问题沉积的。就您这个行为来说，没有相互的插入，只有一些简单的接触，咬您也没有破损，所以这些综合都可以证明并没有什么纠结和担心的，了解一些基础知识就对了，以后找一个对您忠贞的好伴侣也就对了，而不要再去这样随意的去，先不说艾滋，男同中性病的传播还是比较严重的，所以无度的性带来的就是严重的后果。加油吧，祝您越来越好。

张老师：您好，老师认真看了您的一些情况，对于大家一起吸毒，也许并不是您这样想的。当然其实就算大家是吸毒的，或者是感染者，也没有什么关系，还是那句话，就像非洲一样，或者以中国为例，就像广州黑人也多吧，就算艾滋病在您身边存在，只要您不是去和他们进行血液交换，进行高危性生活，那么无论其是什么人都于您无关，也就不要把什么和您自己挂钩，这是一种典型的过激心理表象。

张老师：您好，我们一般认为超过窗口期是不会存在假阴的情况，特别是现在随着试剂的越来越精良和先进，窗口期在不断的提前，一般认为超过4-6周，就证明是难以导致相关的感染可能性。而且医院我们认为理论的假阴是存在的，毕竟任何试剂按照医学概念不可能100%，但是如果您的行为非高危，检测一次完全够了。如果是极度高危，要么一次检测两种不同检测方法，要么再纠结最多检测两次也就对了。在这样的方式下，可能证明假阴是难以存在的，所以不用再纠结和担心了，您在这样偏激的话，那么就是属于心理方面的一些障碍了。

张老师：您好，今天是五一节后的第一天，老师工作也比较忙，还好今天只有一个问题，所以老师就抽中午的时间回答您吧，毕竟刚开始认错了恐友这个还是不是很好的。对于国产或者是发光法，这两种都归于3代的，因为三代和四代的区分主要就是在于是否是检测艾滋病抗原，对于您39天的两个不同检测方法的结果，可以说明您难以感染了，而且39天本来也是属于6周的范畴。对于现在有的单子只给定性不给定量是好事，中心不是经常有一些恐友在反复的进行纠结和催眠自己，包括本次数值不一样都被吓到了，上几天还有一个数值一样的都在担心，所以对于恐友来说，很多时候都是是也是，不是也是的一种综合矛盾的纠结心态，他说的临界值一般指的是1这个数值，其实对于艾滋无论是公立还是私立，都不敢乱说的，也许有的私立医院可以忽悠您有前列腺病症或者性病，这些可以假装给您治疗好，艾滋无法根治，所以没有人会胡乱说的。对于第三个问题，这个老师上几次说了很多次了，而且老师也客观表达了可能您需要去找一位临床心理医生去好好的沟通一下，因为即时的交流可以让您更加直观的站在客观位置上了解您的一些问题。是的，简单的艾滋病传播方式知识和一些基础构架，包括简单的心理问题是可以在留言进行交流，不过这个针对于一些恐友收效甚微，就老师对您具备症状特征的理解和经验来看，老师建议您还是去进行即时的交流沟通的心理咨询或者心理治疗，对您的帮助也许会更好一点。

张老师：您好，老师不认为强脱是一个很好的方式，举个例子，就像您对一个女孩子爱的深沉，说强制自己不喜欢那么立马就可以做到不喜欢么，这显然是不可能的，最终憋成内伤。对于强脱我们看似觉得是脱了，其实不然，这个对心理的伤害很大，最典型的就是复恐变得很容易，在生活中可能依据不同人的性格和人格，遇到对应的一些问题，就又开始是否和艾滋挂钩了，包括类似您的这个问题，显然也是同样的。您只需要记住戴着套子，精液在套子里面，套子没有完全的破损，一般来说是不用担心的。对于假冒套子呢，主要是容易水分渗透或者精液渗透，就是其质量不好，造成完全体液的交换，所以这也是为什么建议做一个灌水实验呢。但无论怎么样，套子只要不是破损或者是持续进行渗透的假冒伪劣产品，那其实就不用担心了。

张老师：您好，您这个应该是说的是血液中的艾滋病毒吧，因为血液主要指的是红细胞白细胞和血小板等，这个活性丧失的程度比艾滋病毒要缓慢很多。如果单纯指的艾滋病毒，其在药水中不可能存活，因为这是一个极不稳定的病毒，其表面蛋白膜可能被降解的程度远远大于我们的认识空间。老师听您类似的表达，觉得您这个想象可能是没有必要把他不断的反复思考的，这样会把自己陷入一种更大的催眠和误区中，您还是去好好的生活吧。

张老师：您好，您说的这个老师认为是可能存在的，这个是一种恐惧焦虑投射，因为您的艾滋病检测只能决定是您上一次担心的结果，而不是后面的，对于后面的可能因为恐艾会显得焦虑担忧，所以我们才需要从本质上构架知识体系作为一个绝对的安全信号进行判断判定。至于窗口期呢，老师以前解释的够多了，建立成都市恐艾干预中心这个在线平台主要就是希望大家多学习，而不是反复的问，如果一些东西内化了，比反复的问几千个问题效果要好很多，您这个可以结合老师关于窗口期的文章具体分析和判断。至于彻底的这个词语就不要随意放出来了，您如果对您的恢复非得给自己一个绝对的期限的话，那么您很可能会失望。反而是您不给它具体期限，一步一步的按照步骤走，自然而然的目标显然是让心理得到一个更好的参考，加油吧。