张老师：您好，低级别的恐源自于很多知识点都不懂，您2月份去献血说您的血液是非常好的，所以不用担心，在公共交通上的汗液是不会随意传染的，包括对于理发这些都不是您应该思考的问题，您一夜未眠更多的担心和纠结，以及和您的性格因素有很大的关系，对于这样日常的行为不用去过于担心，如果实在担心的话，拿着梳子去洗头池冲一下也就完全大可放心了。

张老师：您好，不知道您和下面那位恐友是否是一位恐友呢，当然老师看到您们的IP了，老师在下面刚刚回答了一个类似于您这个关于碘酒和棉签的问题，您可以自行看一看，老师在下面已经给与了详细明确的回答，已经说明这样不会感染的一些原因，棉签涂了碘酒是不会感染的，会有稀释和杀灭，碘酒是强氧化性，至于落在这个不用担心，那不是摩擦，希望帮助到您！

张老师：您好，您说的咨询应该是在中心的留言咨询吧，这样的恐友在一段时间内的频率可能大约有上百人，所以老师无法记住您上次的留言内容，您如果实在慌的话，建议您就近在当地进行心理咨询。老师也是属于偏向于预防医学的心理干预，同样也是属于心理这一块，如果您觉得没有用找老师帮助可能收效也很甚微。毕竟您已经形成刻板印象了。老师电话咨询主要提供给预约恐友，有一定的流程，如果您能提供家庭贫困证明，老师是可以免费为您提供帮助的。平均算下来，每个月还是会有5-10人会得到这样的帮助，所以还希望您能提供证明后为您提供电话一对一干预。另外也请不要将手机号公然留在网页上面，这样会导致一些不法分子进行其他的一些勾当，还请注意。

张老师：您好，您应该是在中心学习了进行的系统性的总结吧，这样很好，老师希望恐友们给自己总结出适合自己的一套方式来，为什么针对于恐友没有一套非常明确细致性的方法方式，那是因为恐友原因各不一样，自己的成长环境和性格完全不一样，可能合并的心理障碍甚至神经类精神类问题都不一样，所以一般都是一对一的为主，团体对于老师可能更好更轻松，但是对恐友们不仅没有帮助，反而会相互产生交集导致崩盘。是的您没痛不用担心，看见新疆人您这个带有歧视哈，这个是不被允许的，至于走路过程中的被持续注射，显然很难，您头脑里面的属于主客观对立，在这个时候应该坚持最正向的引导，将自己的思维简单化，那也就是最合理的了。

张老师：您好，先不说是怎么长的，就您以皮疹这个去进行判断老师都认为不合理，非高危就直接忽略，高危就去检测，我们的环境可能会造成过敏，人的心情也会引起神经性皮炎，包括真菌更容易导致各种皮疹，当然免疫系统受损同样也会导致。对于是否有艾滋的判断方式只有两点，行为及检测评估，其余的都会被归结于一种行为障碍和思维模糊化偏激化的状态，一般会合并其他的心理障碍，所以您不要抓住一点，而忽略了整体，这个违背了自然哲学的原则。

张老师：您好，老师认为您的理解没有错，但是现在对于具体数据精确到个位数的，并没有明确的定论，其实老师觉得也没有必要定论，怎么才算是16，对于15呢？所以恐友就会思考这些问题，显然在转移注意力的过程中进入了很大的一个误区。对于按照正确时间检测，为阴，就脱恐，也许存在这样的例子不少，但是老师认为这只是假象，因为知识不稳定，检测再多也会乱想，并且影响日常生活，或者以后因为某个刺激复恐。连一些志愿者都经常被反噬复恐，还别说一般的恐友。所以一般来说知识的稳定性决定了脱恐的稳定度，这是关键的。对于症状，其实去除的方式有3个点，分别是认知（知识的三重转换时），规律（行为障碍干预）和心态（意识的参考层面及修为信念方向，和性格人格又不少的关联），您可以给自己一个交代，但是也不希望对这个行业的知识点了解太多了，您又不是为了攻克艾滋，所以懂点基础，提防行为就对了。不要为了想获得更多，反而把自己给奉献进去了。加油吧。

张老师：您好，希望您能从老师的散乱回复中提纯出您需要的一些东西，作为您的完美的安全信号构架，而不要再去其他地方胡乱搜索和询问加入杂质，反而导致您构建的一个大楼出现一些瑕疵。如果以前不是被别人黑过网站，可能现在留言也应该超过1500页了，当然现在900多页还是陆续回答了三年，老师其实也形成了一种习惯，如果闲下来不回答问题就觉得怪怪的，不过家人对此也是非常不满，毕竟鱼和熊掌兼得还是有点困难。当然也希望老师花8-10分钟回答的这个问题能够帮助到您，因为对于止血带（当然您说的应该是捆绑手臂的那根），首先是否是碰到了您的伤口，因为在医院，但凡可能存在交叉感染的方式是不可能共用的，因为不说艾滋，其他的血液传播疾病还是不少的，所以您这个去咨询当时检测的医生，他应该会告诉您放心的，至少老师也不会觉得这个是有问题的。

张老师：您好，您已经把川大描述成了一个牛鬼蛇神的地方了，川大一般开培训都是北苑宾馆，那宾馆还不错的。对于您所描述的这些问题，老师认为您可能存在一种变形形式的被害妄想，可能和您自己不安全感或者以前某些不正确的意识进行了错误的刺激，您去医院进行咨询他们只会推荐您来华西或者四院的，让您看看精神问题。老师个人也觉得您这个已经偏向于较为严重的心理障碍了，社会功能被影响了，其实这些症状与您无关，或者说您有什么理由让人对您产生动力动机实施侵犯呢。

张老师：您好，护士手上的血是干涸的，而且棉签本身也要吸血所以这样的棉签难以感染，而且基本沾有碘酒的强氧化性物质，对于病毒的杀害能力还是很大的，就您这个问题，老师不认为它具备什么问题，您需要认真在中心学习相关知识，结合老师给其他恐友的留言进行判断，不要自己吓自己，您没事的。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，您无套性关系，那是需要接受检测的，当然无套性关系和持续时间强度及具体对象有很大的关系，所以您需要4-6周接受检测，至于症状没有意义，也不要再乱搜了，因为乱搜会把您催眠的更厉害，安心的按照规律生活吧，到时候检测没事也就对了。另外中心的留言是必须等老师回答您问题以后才能继续留言，而且不要变幻账号留言，后台有同IP预警显示。老师能理解您的恐慌，但是也请理解老师在这里无偿的在线为众多的恐友提供帮助，所以单独分配到每一个恐友身上的时间并不是很多。而且最近留言有点大，老师可能要花掉平时3倍的时间来回答问题，所以相互理解，祝您越来越好。