张老师，感谢您对我们恐友的大力支持！有您在是我们的福音啊！我的问题是这样的：我一个礼拜前去疾控中心抽血检测，当时具体流程没有在意，因为太紧张了。抽完血后，发现大夫正在给自己的手指消毒，她说是在采血前扎破的，当时我没怎么过脑子。等回家后，猛地一琢磨，万一她是被我的针头扎破的，然后在用那根针头抽我的血，大夫经常接触艾滋病人得艾滋的几率也很高啊，万一她有艾滋，这样不就直接传给我了吗？哎，于是无边的恐惧从心头蔓延开来。。。第二天我给那名医生打电话，她说是在撕包装袋的时候被采血针尾部的那头扎破的，而且当时也换了针。哎，可是我能相信她吗？我怎么能相信她呢？如果我的猜想成立，共用一根针头那肯定是没跑了啊！我总是暗示自己没问题，可是心理暗示也得有个依据啊，这个阴影咋也走不出来了。。。
张老师：您好，很高兴能够帮助到您，也希望您在帮助下越来越好，老师认真看了您的问题，对于您担心疾控中心的医生，其实从自己被扎破都在积极的消毒就知道他们对这个很重视。举个例子，就像上次四川人民医院的一位医生暴露阻断，都要求要查到四个月，其实您就应该知道相关从业人员更谨慎了。您怀疑别人得艾滋，估计那位医生肯定对您无语。其实这类医生老师认为就工作感染几率几乎为0，其实这个道理就类似于小姐看起来很脏容易被感染，其实反而是什么微信陌陌摇到的所谓良家感染风险更大，因为不懂不专业认为艾滋病离自己很远的。是的现在是双向针，当然有可能存在这样的扎伤，您这个是在进行哥德巴赫猜想么，老师认为很多恐友不是本身是神经质，是纯属被自己敏感的思维带进了一个没有天地的误区。暗示不一定都是正向，就像中国从古就是2，有阴阳之分，正负之分，好坏之分，所以思维同样存在两种变数倾向也是很正常的。心理的障碍不是那么简单的一蹴而就的，是一个持续的过程。所以也绝非一些高出道的新人就能简单完成的，老师建议您倒可以去的当地精神卫生等做个类似的心理咨询什么的，可能也比您现在不合理的情绪主导好多了。
回复时间：2014-12-18张老师您好，本来经过差不多脱恐了，但是这两天突然想到很久以前那次按摩的经历，又开始恐慌起来。情况是这样的，那次是去做情趣按摩，刚开始按摩没有多久，小姐隔着他们提供的短裤抚摸我下面，我没忍住。于是就这样射在了短裤里面，之后我便出去用纸巾擦干净了。回来之后由于时间还没有到，小姐穿丝袜，里面并没有穿内裤，就这样隔着丝袜用下体摩擦我的阴茎，因为我已经射了之前，所以并没有勃起，她当时很用力，但是我觉得下面并没有她的分泌物，因为比较干，但是我之前射过，所以阴茎上有些许精液没擦干净。我担心小姐的下体分泌物会透过丝袜通过摩擦进入我的体内。因为丝袜很薄，且她里面没有穿内裤，只是隔着一层丝袜，而且她挺用力的，但是也就摩擦了二十几下吧。现在很苦恼，害怕她的分泌物会透过丝袜通过摩擦进入我的体内，请老师能帮帮我，感觉很痛苦。万分感谢您！
张老师：您好，类似您这样的问题，您能在张医生在线中看到不少答案，而老师基本认为都是没什么问题的，因为丝袜对于液体是一个很好的阻止传播的作用，而且您这个是体外，所以这样的摩擦我们认为不属于体内插入式。二十多下也还好，只是老师认为相对于艾滋，防治性病传播才是关键，因为性病相对艾滋更容易传播。以后类似的情况也不要再去了，也不要再图一时之快，将自己陷入这样痛苦，导致心理障碍的境地。因为老师觉得一个严重的心理障碍或者神经症要恢复，所消耗的精力经济是大于性病的治疗的。所以希望您重视什么孰轻孰重，分辨个明确的是非。
回复时间：2014-12-18张医生您好，想跟您问两个问题，一是我为一个确诊患者口交，绝对没接触精液，只接触前列腺液这样算危险吗？第二我有丙肝，这样是否会延长hiv抗体产生的时间
张老师：您好，您主动口交，不知道是为男性么，如果是为确诊的男性，这样按照疾控的要求是需要接受检测。对于丙肝，现在一般认为还是以血液传播为主的。对于丙肝，一般只认为有可能会影响，就算影响也是非常小的一个数值，因为老师上次开全国艾滋病大会的时候，法国的肝炎专家明确表达了，艾滋病会影响肝炎窗口期，反之影响不大的这样一个概念。所以一般认为，其对于现在所规定的窗口期没有什么影响，只是以后尽量不要继续高危了，祝福您。
回复时间：2014-12-1810月16号在上海一大型洗浴中心找过一XJ，XJ裸身推油，其间龟头和XJ下体过短暂磨擦大约十几秒，其间wTkJ大约2丶3分钟，后来冲洗干净上床后DT前又WTKJ大约l分钟，接下来XJ拿出套来戴上，可是套是从一个益达口香糖瓶里拿出来的，还滴完了水样液体，我问怎么是这样的套，而不是一次性没拆封的，Xj说老板不让，当时没多想，之后DTXJ5分钟，拿出套没破，用湿巾摘掉后又用湿巾擦了擦YJ，接着用洗浴液好好洗了洗YJ。当天晚上回去后感觉尿道口隐约不舒服。接下来两天尿道口我也是隐约不舒服，后来上网一查坏了，认为得了淋病，又怕得了梅毒，更怕得了艾滋。之后一周天天生活在恐惧，奥侮，悲伤哭泣之中，整宿哭泣，每天大约能睡一个小时。越想越感觉XJ的套是在艾滋病毒的水中或培养液中泡着用来害人的。恐惧，悲伤，吃不下睡不着，同事说我抑郁，可有谁知道我内心的恐惧。大约10后，26号感觉前额昏热，27号感觉前额眉心紧缩痛，28号晚上开始身体发冷盗汗，很虚弱，29号，30号全身很疲乏，后背前胸后颈脑后感觉热热的，躺在床上出汗，量体温36。6度，之后到现在每天感觉疲劳，后背，腰酸，无力，前额隐痛，有热感，有时后部以上到头感觉热，量体温均在36。8以下，工作活动出虚汗，这段时间有过几次腹泻不严重，至今身上无皮疹。可是每天很疲乏，低热已三周了，我感觉我被XJ害了，急性期症状都全了，不敢去查，天天生活在地狱与身体不适之中，跪请张老师帮我看看吧!
张老师：您好，老师认真看了您的行为，您这个是小姐推油，龟头体外摩擦，应该没有插入。有无套被动口交行为这也是很多人群大量的非伴侣行为的常态。对于您这个一次性没拆封的，这个一般避孕套用过了要再次使用可能有点难，而且没有谁可以将避孕套重新还原成原来的样子。当然类似这个老师也不清楚您想表达的他是使用过还是没用过的。尿道可能和真菌有很大的关系，比如什么无链乳酸菌等都有可能引起尿道不舒服，当然也包括您所说的衣原体支原体以及淋球菌等。是的，您这样不断的吓自己，能维持到现在这样的状态老师觉得还是实属不易，您这些症状老师不认为和艾滋病初期症状有什么关系，单纯的戴套难以感染，但是您觉得别人是反复使用避孕套，这个最好还是确认清楚，不过作为稍微懂点常识的小姐都知道这样对小姐的伤害更大。您都过了2个月了，还在不断的担心和纠结，老师认为还是主要以心理障碍为主。
回复时间：2014-12-18很感谢张老师的帮助。我把高危日期写错了，是11月16高危。前天终于找到洗浴中心电话问了老板娘避孕套的是，她告诉我套绝对没问题，后来我也想如果小姐把套放在装有A毒的水或培养液的口香糖瓶中来害人的话那她也会危险，除非小姐也有A毒，想想应该不大可能。这样我的情况就是裸身推油，无套口交和有套性交了，看过你的其他贴的分析这种情况还是比较安全的。从16号当晚感觉尿道口隐约不舒服，吃了3天罗红霉素，也没感觉重，有时没有感觉，但从第二天开始越想越害怕，之后到26号天天很恐惧，晚上整晚失眠，恐惧，焦虑，懊悔，哭泣，到26号开始头热，头隐痛，后来有时在被子里感觉发冷发热，整个上身及脖子头脸发热，可是量体温36、6度不发烧，后来开始很疲劳虚弱，不断出现这几个症状，29，30两天极度疲劳，难道就这么几天恐惧就能恐出症状来？一直到现在身体没大腹泻，感觉热不舒服，可是体温最高到过36、8度，这是低热吗？到现在没出现疹子，可是到现在一直是疲劳，感觉头热，头隐痛，身上有时也感觉热，但还是体温不高，可是一直不舒服，有时尿道口还是不舒服，特别长时间没尿时感觉明显，当多喝水多撒尿时反而感觉尿道口舒服，也看不出微红了，我不知道到底这是怎么了，可是每天头热隐痛，腰部无力不舒服，过两天公司安排我出差，上网就很不方便了，可能上不去，请张老师尽快帮我看看吧。另外怎么我用手机从值卡充不了？还有麻烦老师告诉我一下你能联系到的电话以及恐艾中心的银行帐号好吗？经过这一个多月的从"生＂到"死"，现在又有了"生＂的希望，明白了当我们拥有的时候不珍惜，但当可能要面对永远失去的时候我们才感觉到多么的重要。真心地希望那些脱恐了的人永远不要再走这样的路，你恐过，你懂得那是什么样的感觉，好好爱我们的家人，给她们安全给她们幸福，永远远离这种事情！！！劝那些没接触过这种事情的人洁身自好，因为你们美好的明天在等这你们，如果不，等着你们的将是噩梦！相信没有人愿意发生不幸。恐，让我们在不用真正面对死亡的情况下体会到了与爱我们的人及我们爱的人的＂生与死＂的离别之感，如果给我改过的机会，我相信我会获得＂重生＂的，我将坚持到1月下旬去检测，希望能坚持到。祝福我吧，我也真心祝愿你们安全，让我们都能从＂心＂开始＂新＂的生活。
时间：2014-12-20张老师，请问性病会间接传染吗？比如通过钱币，公共马桶等？如果手上有新鲜的性病病菌，一般的洗手液能洗干净吗？如果一个人有性病，自己洗澡后，手洗了两三遍洗手液，再帮孩子穿尿裤，会有问题吗？洗澡半个小时后用洗下身的手再用镊孑（手碰到镊子）帮孩子清理鼻腔，鼻孔弄出血了，这样会间接传染吗？问题比较多，恳请张老师都帮忙解释下好吗？
张老师：您好，好像看您没有那么频繁的留言，老师以为您比以前情绪好点了，但是现在发觉您有点恐性病了，这不是合理的，因为性病称之为性病，一般都是和血液和性有关的，一般来说，洗手等都是可以清除病菌，但是我们常说您这样过度担心，还是对性病感兴趣，以前您怎么活现在就怎么活吧，然后配合您们本地当地医院的精神治疗，好好的加油，因为性病也不是一般莫名就感染了，这些微生物在日常环境中没有想象那么变态和疯狂。
回复时间：2014-12-18首先感谢您前面对我所提问题细心回复。我还有一个问题想老师给我指导一下。是这样的，因为工作原因，我上周六在宾馆租了一个长包房（不是连锁的那种，普通人开的）。本周日开始住第一天（也就是昨天），今天上班的时候无意间发现左手手背有些痛，于是仔细观察，发现食指与中指间有一些红色（疑似针扎注射），碰一下就会疼痛。红色中间有一个小伤口。那么问题来了，上班期间我就开始想了，因为宾馆门不能反销，会不会是有内部员工会拿宾馆的万能钥匙开门，看我在睡觉。然后用注射器具给我注射了HIV病毒或血液。真的很害怕，老师如果有人夜里看我熟睡中给我注射了HIV病毒或血液，那我不是百分之百会感染吗？我需要去检测吗？好害怕，我还得在这家宾馆住一个多月。话说回来，这些年来，自从第一次看了关于HIV的帖子，在近几年的生活中，我一直都会把日常生活中的一些细节和HIV联系在一起。有时候甚至通过检测来排除与HIV相关的一些细节。我有幸福的家庭和爱人，稳定的工作。但是现在还没有小孩。就是我得其它绝症，也不希望感染HIV。真的，这些年一些在微微的害怕中。也许也有工作压力的关系。老师，说真的，我不想这种恐惧一直围绕着我的工作和生活。老师，我想接受您的心理干预和治疗（请问通过什么样的途经可以得到您的干预？）。
张老师：您好，没什么的，对于在中心按照流程留言的恐友，老师都会按照顺序尽可能在两天内给予回复，当然这里插一句话，也请各位恐友不要在老师还没回答您问题前问新的问题，这样要被系统删除，也不要一个人注册几个号来问问题，这个有关诚信问题，老师在后台能看到的，所以老师不希望自己在后台看到谁注册了几个号来问问题。相互理解，这样才能有条不紊的提高。话归原题，对于您所说的租房住，这个是很多人都存在的，对于您的这样伤痕有可能是无意识的划伤，因为在人行进的过程走，擦伤划伤有可能会被忽略掉，所以老师认为您自己应该是这样的情况，另外您租房谁没事去对您实施注射，而他自己没有利益，特别是现在的中国人因为没有信仰，以经济作为自己的信仰，那他注射您没有利益生成，为什么去做一些无用的功呢。老师觉得您还是到处乱看多了，看到各种奇葩的案例，然后再对比自己的家庭，形成强烈的对比，造成情绪的不断发怒波动扩大，事实上老师认为您这个过余了。老师也很愿意帮助您，您可以通过联系老师邮箱825217500@qq.com进行咨询，也可以在淘宝上输入脱恐，那一个张老师亲授的核心干预方法是张老师专用的，其余的皆非恐艾干预中心，所以还请注意。最后祝您能够合理的理解清楚自己的需求和控制好自己的情绪，祝您越来越好。
回复时间：2014-12-18你好！ 给你添麻烦了！咨询个问题。手指有阴道分泌液，大约过了十多分钟吧，已经干了，用手指去扣自己的鼻腔，里面有黏黏的鼻涕，估计鼻腔没有破。后来意识到这个问题后，马上用清水清洗鼻腔，如果阴道分泌液有艾滋病毒会不会感染？ 阴道分泌液干了话，失去活性了，但是又遇到鼻涕，会不会又恢复活性？ 失去活性是不是就是病毒死亡了？ 阴道分泌液中的病毒在空气中能存活多久？死亡后遇到鼻涕会不会复活？ 谢谢！
张老师：您好，鼻涕属于一种排泄物，也是一种机体的分泌物，这种分泌物里面没有病毒所需要的寄主和受体，所以我们认为这个是不会导致病毒重新复活的，况且已经失去活性的病毒难以重新复活。所以您这个的想法一定要在他形成的初期就将他扼杀在思维的摇篮里面，否则一些不好的错误思维一旦深根发芽，再要去去除，可能所需要花销的精力经济就会加大。
回复时间：2014-12-18张老师，能设置个自己留的言，可以自己删除，自己修改的权限。下面有邮箱地址，今天没事搜索自己的QQ邮箱玩，发现能搜到自己留言的痕迹。这让女朋友以后搜到，我就完了
张老师：您好，该版本好像没有自己设置的这个权限，因为是一个被严格控制的网站，属于半信息审核制的体制，所以在这个问题上一般只有请管理员对邮箱进行屏蔽，所以您觉得可能会泄露了您的个人隐私，就请联系中心将相关的联系方式屏蔽，这也是老师一再给大家说在必须留邮箱的时候请不要留自己的真实邮箱。当然有恐友反映过有其他恐友用他的QQ邮箱作为联系方式，造成了对他的影响，老师认为大家可以胡乱输入一个邮箱，但切记不要带着一种暴露他人的目的，留下别人的邮箱。
回复时间：2014-12-18张老师：首先谢谢您的面授机要（电话预约）我想就我的一些想法提出看法望您指正 1、正常情况缓冲液不可能有病毒，是酸性物质； 2、恐非正常情况下 恐缓冲液是病毒培养液。其实病毒培养的工作需要在专业实验室下进行，一般人买不起那种设备，即便买的在天朝也不是想买就能买！国家管控医疗器械！况且提取病毒这设备都是国家严格管控的不是说想买榨汁机那么容易可以买到！那么好了不是培养液！也只能是体液了！血液了！你不会指望试纸商给你发货的时候对着您的试剂瓶来一发吧！哈哈 况且离体死亡！稀释也死亡！您的缓冲液是无色透明不具有拉丝度的怎么感染您啊 ！哈哈问题又来了？ 3、万一试纸商在国外购买设备 在国内发货感染人怎么办？谁会为了几乎不可能感染一个人的行为付出这么大的代价！还不如劫持飞机来的快对吧？是不是越想越不靠谱了？哈哈 ！ 总结：别买试纸 相信老师 坚持学习
张老师：您好，您这样不断的去怀疑那个99艾滋的小龙给您的试纸有艾滋病毒，这估计也会把别人搞郁闷，现在的试纸因为门槛太低，充斥有假货，所以试纸生意也并不是那么好做，一方面去怀疑别人的试纸是假冒，一方面又担心试纸存储或者运输环境失效，甚至还担心别人试纸商被问得不耐烦了公布个人信息，老师觉得这些都非常过余。至于什么恶意卖假冒甚至带病毒的试纸造成二次感染，这就属于过余神经质了。缓冲液是高倍盐分，对于拉湿度您研究您没有必要去研究那些，毕竟别人还要去购置一套价值不菲的机器来害人，这个估计没谁有这样的想法吧。试纸商和类似的检测机构都很简单，就是卖试纸或者做检测赚钱而已，也不会有其他多的想法。最多恨不得您多买几张多检测几次，也就对了，至于其他的，那就不对了。像您这样的思维就是一种不断的反复催眠形成的一套较为完善的偏离状态。单纯的想劫持飞机不可能，但是自我催眠呢，您都可以把自己催眠成火星人来给您实施注射啊，什么对鸡鸭进行性侵犯导致艾滋病感染啊，这些都是属于类似于的一种错误判断。老师一般建议还是去医院进行检测，就是防止类似于您这样的恐友胡乱思考一些错误的东西，另外坚持听老师送您的音频，看看别人怎么好起来的，一步一步走稳定，加油。
回复时间：2014-12-18张老师您好，我是之前一直有关注您网站的一位恐艾者，在您这里也学到了很多知识。可无奈自己一直都有很严重的强迫症，跟您说说我的情况吧： 之前因有过一次找小姐，然后六周去检查（强迫症， 怕一家不准，分别跑了两家医院去检查）当时以为自己终于可以脱恐了，可是在第二家医院检查的时候，抽血护士可能看我是检查HIV的显得特别紧张，用带碘酒的棉签给我清洁过皮肤之后然后又用那个棉签清洁自己的手，然后抽血过程中由于紧张她还把针头弄脱落了，出来很多血护士也没敢处理，也没换针头就把针头又重新插入我血管了，后来抽完血血出的厉害护士直接用刚才她清洁过手的棉签给我按压针口了。 然后我就怕了，怕护士手上有伤口或有其他病人的鲜血，当时没太注意，因为护士从给自己清洁过手到按压我的针眼时间间隔很短的，如果护士手上有自己或别人的鲜血，会通过棉签进入抽血针眼吗？ 因为当时针眼还在流血，这样通过针眼进入和静脉吸毒的情况有什么区别（就是想到这点有点害怕，因为都是通过针眼） 。 写的有点多，虽然知道张老师您很忙但还是希望您可以回答我，本来以为可以解脱了没想到却又带来了更大的恐惧感，我现在整天脑子里就想着这件事情，生活中的很多情绪全都乱套了，每天吃不好睡不好，虽然我知道这种感染的情况不大，但总是又说服不了自己，总想着再去检查一下，可再去检查一下又有何意义，以后生活中难免碰碰撞撞，我可能还会因为某件小事恐起来，我已经不知道该怎么办了，真心希望张老师可以帮帮我。 谢谢您了！！ 对了，还有一件事情，我每次检查的时候都习惯一个地方连续两家医院检查，如果窗口期过了，检查一次应该就可以了把，不敢去医院了，每次去那种恐惧感真的让我快要疯了。 再次谢谢您！
张老师：您好，很高兴能够帮助到您，其实您这个不一定是强迫症，老师也认为很多看起来被认为是强迫症的患者不一定是，因为从您的表象和很多老师所接待的预约恐友来看，基本都是知识点不稳定，而且稳定不是单纯的知晓，还能够反复的提炼，并且熟练的使用。对于您这种还是选择了很多恐友所长期采用的检测及脱恐，其实就现在来看这不是一种最正确的思维方式，当然前几天也有恐友说在淘宝上找了一个咨询师做恐艾，结果反而更严重了。这是老师认为现在最主要的两种方式，第一就是不要把检测当成法宝或者最后的晚餐，觉得检测为阴就没事，可是恐惧会转移的。还有另外就是在网上找人咨询，也得对胃口，不是找了之后，别人给您提供一些方法，结果反而搞得自己波动和问题更大了。对于棉签传播艾滋病，老师认为这个是很难的，静脉吸毒别人还要重新回血注射。像您这种已经被证明就没事了，应该把自己当成一名正常的人来生活工作。
回复时间：2014-12-17
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