老师您好，认识恐艾中心已经五年有余了，起因是自己去美容院做了一个皮肤美容，甚至没有伤害到皮肤，在网上乱搜以为这样也会得艾滋，那时可能已经有心理问题萌芽，后来，恐惧慢慢泛化，有了一些别人要想方设法害我的荒唐想法，让自己很痛苦。后来，我自己认真想了一下，自己恐惧应该是来自于自己不好好学习，一天到晚想着美容之类的负罪感，还有未成年时偷偷整容，也让我产生了，很大的负罪感。现在想来有些想法荒唐可笑，以前您一直劝我，去吃药，看医生，我总是觉得自己是身体有问题，直到最近几个月，我因为学习原因接触到了心理学，渐渐明白害人要动机，我也终于明白其实我们是可以犯错的，有些事看似偶然实则必然，我终于要原谅我自己了，但是心理问题拖了太久，我害怕自己已经患上了精神病，害怕有一天那些奇怪的想法会卷土重来，我想我还没有完全好，但是我终于明白出问题的是自己，我也担心自己在漫长的怀疑期间做了什么傻事自己不知道，请问我一直自觉神志是清醒的，只是有些偏执荒唐的想法，也问了很多医生，他们都认为我是心理问题，在这期间我应该不会做什么伤害别人或者自己的事不知道吧？我看到说精神有问题很难痊愈，我不知道自己算不算精神问题，心病渐渐没有了，是不是我能回到过去了？