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张老师您说了我需要一个科学脱恐干预的学习,和我们应该有一个医患关系 ,我应该怎么做呢?


留言时间:2018-12-17     留言人:adgjmptw
         
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张老师:您好,科学脱恐的干预学习,分为自助学习和预约指导干预,自助学习就是利用中心多年经验写出来的恐艾干预笔记进行自助式学习,中心内容相对是呈系统的,有格式的,这点相较于网络上零散甚至是错误的知识点要好一些,对于咨患关系就是您和与您咨询的医生或老师的一个相互信任和彼此了解的程度,这个是决定脱恐的最基础,但是也是最重要的一个环节。这个是不可能靠一两句话,或者说是靠几分钟或者十几分钟的沟通可以解决的,您为什么恐艾,您因什么恐艾,恐艾的程度如何,恐艾的体验怎么样,您的生活成长又是怎么样的,对您了解的越深,给出的建议才会越客观越准确。这个毕竟不是谁简单回答您说没事,甚至给您百分百保证就能解决心理问题。因为没有相互理解的关系,就算别人给您保证百分之一亿,您一样的还是会持有怀疑和痛苦的体验。就像上次一个医生以自己的生命诅咒去保证一个恐友百分之百没问题,可是这位恐友一周内咨询了医生四次,医生都还是忘记了他到底是什么行为,一点都不了解他。这位恐友就开始怀疑医生只是因为赌博小概率的事件在安慰他,对他不是真的负责,而变得对医生不信任,随之又变得很恐慌了。其实这个就是一个比较典型的医患关系没有妥善合理的建立。而这样的案例,在恐友里面可并不占据少数,毕竟要达到真正信任和彼此了解的程度,那是需要大量精力和付出的,这也是为什么四十五分钟到一个小时的一对一干预是最有效的方法,但是同时也是最难的方法呢。


回复时间:2018-12-17

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