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张老师,我的恐艾一直好不了,最近看了一则新闻,吸毒人员在车内吸毒被抓。搜出注射器和毒品。我现在走路都不敢靠近着停在马路上的车,担心车内有吸毒人员,更担心被吸毒人员扎上。也怀疑天气太冷,被扎上都没有感觉。心理很恐惧,影响正常生活。


留言时间:2019-01-15     留言人:chengrr
         
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张老师:您好,老师认真看了您的情况,恐艾不是好不了,是没有选择最科学的方法,方法的难点在于因为每一个人恐艾的形式,自我的性格不一样,基本上都是需要老师们花掉一定的时间和精力了解您以后,对应的给出评估和针对性的方法,而不是说感觉自己应该怎么脱,就东看看西看看,这样就很容易变成邯郸学步,最后弄得自己越来越迷茫。所以不是恐艾不能好,而是您对脱恐的规划,以及您觉得脱恐所需要花的代价。老师从来没有见过任何一个人不需要付出就脱恐的。对于您担心这个问题,更像是一个无关紧要的刺激点带来的心理刺激,因为可能恐久了产生了不少泛化,对于吸毒感染艾滋病的方式和您所担心的扎伤感染,我们认为不是一回事,建议您这个有必要了解恐艾强迫以及反强迫,明白为什么担心被扎怕没感觉以及内心无比恐慌这类,希望好好调整自己,也祝您越来越好。


回复时间:2019-01-16

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