张老师：您好，您如果间隔的频率越高，按照我们做恐艾干预临床评估，说明您总体方向是在进步的，记得您好像是跟着刘老师预约还是郭老师预约的恐友，您如果觉得这样就是您脱恐方向的时候，建议您可以多和老师达成一些良好的咨询联盟。是啊，您自己都知道老师会怎么回答您，老师相信您在咨询咱们中心老师的时候他们也会给您解释万一风险的可能性，以及我们作为恐友为什么会这么做的意义。能够感觉到您在进步，为您感到高兴，也希望其他的恐友都能如您一般，能够让老师从您的字里行间里面感觉到进步，祝福您，也祝福在看这个回答的所有恐友。