张老师您好，不知从什么时候起莫名其妙的开始恐艾了，虽然没那么要死要活的，但也不浅，就像一个模糊而抹不去的疑团在我心里扎根，时不时地给我一种冲击和极不安全感，尤其是最近我和我现任在一起，我们相处的很好，但是这种焦躁和担忧反而更加明显了。 我也查过不少资料，网上那些公认而常见的高危行为我统统都没有，我至今没发生过性关系，更别说找小姐了，也没有输过血，没有吸毒等不良嗜好，（母婴就忽略了），6年前献过血，没问题，5年前出入境体检又检测过Adis 等，也都是阴，这之前就算完OK吧，就从这之后说起……从那之后有些事情使我一直疑神疑鬼，您帮我看看吧： 1. 我也是偷懒，超市或网m购的内衣裤有时候买回来没洗就直接穿了，海滩上的泳裤也是，虽然我检查这些贴身衣物表面都是干净没有污渍的，不然我也不敢穿，结果现在心里留下后遗症了。 2. 有一次去学校（国外）的医务室抽血化验其他项目，护士给我抽完棉签没带，用戴着手套的手指压住的我的针孔，再去拿的棉签，我没注意看，结果现在很担心她手套会不会沾染病毒。 3. 国内洗了一次牙，过程中牙龈有出血，去的是牙科医院，资质应该是有的，总担心哪次消毒不严格或者忘记消毒导致我感染？ 4. 后来跟前任恋爱，都比较保守，她有没有问题我不得而知，我俩没有性行为，但情侣间的举动不可避免，深吻是经常的，有无牙龈出血不好说，当时嘴里没怪味…但是回家刷牙的时候刷出血了，这令我不安 5. 还是前任，有两次亲热的时候我用手摸了她的私处，也不记得手指有没有倒刺和小伤，也比较慌 6. 最近去医院化验别的，护士抽血的时候，刚好消毒的碘液没了他直接倒了点进去就马上拿了一根半干不湿的棉签给我消毒，我看着抹在我手臂的消毒液比较薄，会不会这里消毒不干净导致感染呢？ 我现很注意卫生，也很小心，但是这团阴影怎么也挥之不去，我甚至担心会不会有哪次连我自己都没注意到的小细节导致我感染，毕竟adis可以很久没有症状，毕竟也每年换季都会感冒一两次…我很羡慕别的情侣可以无忧无虑的恋爱，而我却要被这种问题所困扰，我有时能意识到自己或许或许敏感了，但我却无法从中抽身…还请您给予帮助