张老师,前几天就给您留了言,也看了您的回复,其实有些我自己也懂,但是就是怕,担心那个万一,所以我今天又来了!希望张老师能再帮我下,可能比较长,希望您在空的时候完整的看下,麻烦您了!
我是前几天问您接吻的那个,您还说对我有印象,呵呵谢谢张老师还能想起我来!
张老师,上次和您说接吻是发生在13号那天,然后我向您问问题是14号,之后应该是18号下午在办公室感觉有点冷,有点不舒服,回家后又吸烟,咳嗽厉害,到了晚上洗完澡,冷的发抖,那时感觉应该是发热了,第二天也就是19号在家休息,感觉依旧有热度,吃了点药然后睡觉,醒来后衣服全湿了,这应该就是盗汗吧,之后几天到现在只要睡觉都有盗汗情况,有时候都能把衣服给湿透了,然后嗓子也疼,吞咽有痛感,体温18号19号没测,但是那两天我感觉很冷应该有发热情况,20号那天感觉很不舒服,人昏昏的,21号买了体温计测了下用的是肛表腋下5分钟实际是37.5不知道算不算发烧,之后几天测基本都是腋下10分钟最高一次是37.3,最关键的我发生了口腔溃疡,嘴唇上长了3个,上腭靠门牙那有一片,软腭也长了个,门牙的牙龈有点肿,刷牙碰到很疼,上腭靠门牙那的溃疡让我根本无法吃饭疼的,喝热一点的水都疼,到今天为止基本吃的很少,有时一个馄饨就打发了,就是为了吃药所以必须要吃点,然后我还好几天没便意,不知道是不是因为没吃什么东西所造成的,之后有过几次水便,但基本一天就这么一两次,这不知道算不算腹泻,期间还呕吐过两三次!到今天嗓子基本不疼了,咳嗽依旧,有恶心干呕情况,这个平时也有!口腔溃疡到现在也没好!
张老师我的症状大体就是我上面提到的了,我也知道症状没意义,但是很多人也是因为症状才恐,然后网上乱搜,越来越恐,就算那些论坛的话一些的版主或者志愿者说的也模棱两可,我个人觉得真正懂的真的很少,更多的只是照本宣科!(我去的是知艾,上面的版主和志愿者所回答的类似问题的答案都千变万化的)
还有张老师13号那天去KTV叫小姐之前,有种莫名的心慌感觉,我现在联想到会不会冥冥之中有什么力量在劝告我别去,但我依然去了!
张老师我真的好怕出意外,我好怕接吻的时候出现什么意外,我好怕小姐会对我做什么手脚,一直对自己说怎么可能,接吻全世界都没人,你算老几让你得,然后一想到上面的那些症状想到那天莫名的心慌又无法自拔了(那个小姐手上有烟疤,而且感觉背上皮肤有点粗糙,那个小姐是领班非要推荐过来的,不知道有没什么阴谋)之后和那小姐也聊过几次天,感觉上是个比较开朗的人,但我不知道是不是伪装的!
张老师恐艾4年,不敢找女朋友,不敢对自己的未来做安排,得过且过,虽然不是说一直很焦虑,但是一想到这个事情做什么事都没什么意思了觉得!
张老师写了这么多,真的是麻烦您了,问了您这么多次问题,说实在的我都有在想换个账号再来问,不然反复的问真的感觉不好意思了,但是我觉得这样也等于在欺骗您,所以还是用这个账号在问,希望张老师能再帮助我下,跪谢!
张老师:您好,老师认真看了您的问题,是的,您很诚实,用原账号问老师大致知道您的一些经历。您和部分恐友一样,一方面受网络负向引导太多,以至于恐惧惯性的持续。包括对症状根深蒂固的判断偏激,以至于难以脱身,我们与其说您是因为中国传统中医中的望闻问切来说明国人本身对症状的判断,不如说是您性格中的软弱成分。害怕万一,因为怕万一而有症状使得情绪变得偏激。与其说是负向引导的太多,不如说您自己没有一个明确的治疗方向,没有一个属于自己的必胜信念。恐久成亚健康,势必生理因心理的失衡而出现大量的问题积累,这些积累又反之刺激神经,造成幻想产生。在幻想的可感知下,人总会不由自主的将自己完全带入一个属于自我的圈子。如果您这个圈子因为系统的接受过脱恐干预,说不一定您能越来越好,但是反之没有的话,说不清楚会越来越深入。就像老师一篇文章中的深井效应,就是如此形成的。您没有必要认为自己是有事或者怎么怎么,顺其自然的进行着自己日常生活,加油吧!