尊敬的张老师，你好！我之前恐了很久，预约过中心的咨询。我最近发生了男男 wtbdkj（我的yj进入他的嘴里，他用舌头转动我的yj，之后我的yj有不适感）。当时并没有很恐慌，那天我问叶老师需不需要检测，她说感染风险非常低，但如果对方牙龈状况比较糟糕，容易出血就需要检测，但是我又没有注意到他的牙龈当时是否出血。然后我又问李辉时空公众号了，她说口交有风险，并且还给我发了一个她李辉与因wtbdkj感染者的聊天记录，这让我陷入了巨大的恐慌之中，这种恐慌的感觉和之前一样，后来我上网查有人说是她制造恐慌。后来我有上网查了李在村和潘业的答复，他们说没有事。像您所说一样，在网上乱搜确实会让自己陷入矛盾的恐慌中。我记得之前您对这一行为的回复都是没事的，您说要在一个老师那里询问，不要到处乱搜，因为每个老师的角度不同，所以观点不同，我觉得也是对的，所以我告诉我自己要相信恐艾中心的，不要在到处搜寻到处去问（根据行为主义心理学，这是一种负强化）。这次行为也让自己很后悔，以后恐怕我连这种边缘性性行为都不敢去做了.之前我看过你们说不建议恐友再去发生性行为，当时不以为然。张老师您建议我去做吗？（我的人格特点是容易强迫焦虑的）。现在我纠结用不用三个月后去做艾滋病检测，结合我之前恐艾的经历，张老师觉得去了算不算一种负强化？谢谢张老师，您辛苦了！