您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功。如果您要克服您的恐惧，您以后还是需要去做一定的系统脱敏，医院洗牙没什么问题，主要在于您觉得医生对您是否是负责的，医院的配置是否合规合理。如果您本身就有强迫，就算您买了洗牙器，您也会在洗牙器上找原因。就像我们给比较严重的强迫症恐友做恐艾心理干预一样，恐友自然会把我们纳入其对抗环境中去比较，张老师觉得您的这个担心没必要，您买回家冲洗一下就足够了，但是您为了增加心理的安全支持，都泡上了12小时，完全足够了，不会感染艾滋病。就算上一个人是艾滋感染者，您的这一番操作都不会引起艾滋病感染，您的消毒很科学，没有什么不妥之处。