<p>张老师,您好,这是我第二次发问了。上次真的很感谢您跟我说不要担心在公交上被人针扎的事。但是老师,有时候人就是这样得了,想不想得通完全靠自己,所以我还需要问老师一些问题来支撑我自己,让自己早日脱离对艾滋病得恐惧。老师,上次你跟我说只要告诉自己没有持续性胀痛就没有问题,那请问老师持续性胀痛是指被人注射的整个过程胀痛,还是注射完之后还会胀痛一两天?然后伤口处会很明显吗?按下去会不会痛呢?老师,我已经好很多了,但还是自己会去想那件事为何我自己坐完公交下车就一边屁股会疼,是不是被人针扎或者注射了自己没有丝毫反应感觉。麻烦您能给我一些意见,让我早日回到以前开心的生活。老师,明天就艾滋病日了,真心希望老师不要累坏身体了,希望艾滋病能够在早日攻破。
张老师:这个很简单,就是您需要一个干预的安全信号,或者说您的安全信号不够。让您不能完全的使用参考的客观事物来判断自己现在是否处于绝对的安全中。如果您通过客观的坚持长时间的学习,那么安全信号逐步加强,以至于对于您现在所担心的事物就不会过度的关注和幻想。一般被持续性的注射伤口有紧迫感,胀痛感,而且肯定有针眼和极有可能淤青很大一块。其实没有必要从反向来推,身正不怕影子斜,自己行得通做得正,就会有好结果。也希望您能好好的加油努力。