您好，很高兴能够帮助到您，张老师特别理解咱们恐友，如果不是因为看到各种条件的要求，以及网络上各种不同的说法，也不会这么矛盾和痛苦，其实像我们十多年前，当时手机上网还不流行，大部分恐惧人群一旦咨询了具体一位医生，医生说多久他就按照医生的方式进行，其实思想统一，反而认知会清澈很多，也就不会都想，反而是现在网络各种说法，大家又以网络为媒介形成社会交往，导致了大家安全感不强，网络并不是真实可以连接的环境。您能自学非常好，张老师希望咱们的恐友能够自学提高最好，在自学过程中又不太明白的，可以在留言区域给老师留言。以目前的检测精度，没有您所描述的那几个前提条件，您六周的结果是非常精准的，祝越来越好。