张老师：您好，很简单，因为您以前没有如此恐惧过，您的自我防御也没有受到如此严峻的挑战。所以您现在就在回忆和搜索记忆中曾经可能的问题，甚至将本不可能的发生想成可能的发生。这个也与您的知识点有关，当您的知识点不够的时候，您会因为没有确定的参考点，无法肯定自己，也无法说服自己。但是当您了解了科学的原理，您一下就明白了。所以为什么叫着透过现象看本质，其实也就是这个到底。您现在的问题不是您自己预感就能预感到的，这个必须需要您自己站在客观的角度上。希望您能通过恐艾干预中心的帮助，越来越好。