老师您好,我是2024年7月24日凌晨发生的高危行为,对方女的,帮我手淫了大概有二十几分钟没有射,然后我也给对方手淫了,而且当时手指甲长把她阴道里面划破损流血丝了,她帮我手淫二十几分钟我生殖器红红的伴有火热感肉眼可见的没有破损的地方就无套插入对方阴道,插入过程中没有动也没有射精,立刻拔出来了,没有再继续下去,然后拔出来了之后没有穿任何裤子,把生殖器暴露在外,过了大概两三分钟去厕所拿洗手液洗,当时我还不知道把她里面划破损了,第二天起来小便看见手指甲两边的沟沟发现有红夹黄的东西黏在那里,过了一周的时间她去医院检查了子宫跟尿常规,血常规我才发现真的把她里面划破损了,因为经验单那里显示着子宫异常出血,我叫她检测输血前四项死活不肯,但是她的血常规跟尿常规是正常的还有那个照阴道子宫的单子也是正常的,我就是发生这个行为后没有吃阻断药,等害怕的时候已经过了阻断时间了,行为后第八天传染病定点医院全身抽血检查,高精度20rna,抗原抗体联合检测,肝功能,肾功能都是正常的,第十四天100精度rna检测低于下限,第二十天抗体检测正常,100精度rna低于检测下限,第二十七天抗原抗体联合检测正常,100精度rna检测低于下限,第三十五天抗原抗体联合检测正常,第四十二天抗原抗体联合检测正常,第五十六天抗原抗体联合检测正常,第七十天抗原抗体联合检测正常,第七十六天抗原抗体联合检测正常,第八十三天抗原抗体联合检测正常,第九十七天抗原抗体联合检测正常,第一百一十九天抗原抗体联合检测正常,第一百六一天抗原抗体联合正常,第八天检测回来之后焦虑加上抽烟熬夜的多导致喉咙发炎,吃了头炮拉动,咽炎片,众生丸,复方黄岑片,复方金银花颗粒,吃了大概有两三周,第八周的时候喝过去肝气郁结的中药,喝过去湿汤,打了乙肝疫苗第二针,最后一次检测是行为发生后的第一百六十一天,还需要担心吗
张老师:您好,您是去年中间发生的高危行为,距离现在已经有快半年的时间了,张老师认为就算最保守的排除,设置在三个月也就行了,只要不是几个特定的情况,三个月可以认为是最晚最晚的时期,目前国内一流的专家,相对保守,都是以三个月作为最终期,但是就我们从事防艾十七年的经验来说,窗口期的双倍时间已经足够了,然后再扩充两倍达到十二周三个月也行了,如果我们还想继续扩充两倍,那就变成了另外一种形式上的强迫症。您的确是无套,应该接受检测,但是客观说几秒钟无套插入要满足体液的交换,可能还是比较困难,看您已经检测了那么多,也已经证明了从病理层面上排除,但是您还依旧陷在恐艾的泥潭中无法自拔,感觉您将检测作为了排除终点,按道理,1-2次的检测足够了,但是您却反复强迫的一直检测到了160多天,如果您还继续想检测,您觉得检测是您的终点吗?恐艾是有多个条件因素构成,检测只是其中一个对行为风险的基本判定,另外我们到底是一个怎么样的性格,我们到底有怎么样的成长史,我的人为处事怎么样,我的所有的认知体系是怎么样,这些每个人不同,集合在一起产生了不同的人,包括我们彻底要脱恐是需要逐步改变我们传统的思维模型,而不是只是采用最单一的一种方法去抗衡他,这样机械化的处理模式并不是脱恐的方法,也希望您尽可能少继续采用回忆模型去构架安全模式,建议多在中心的干预笔记和恐之明灯学习吧,这两个板块自学对恐友是有积极脱恐意义的,祝越来越好。