张老师：随着春节的即将来临，首先祝各位恐友新年快乐，愿大家在新的一年鸿运当头，健康平安。张老师看了一下您的问题，您的行为是和技师发生了无套的打飞机行为，这个行为是一个边缘行为，目前没有因为单纯打飞机导致艾滋病感染的案例，不太了解您是否有既往恐艾史，但是就您的描述行为，以及进行了检测，都能证明您不用过余紧张和恐慌，您属于边缘行为，不属于高危行为，但是因为您被艾滋病信息刺激产生了严重的心理应激反应，出现了难受，痛苦，消极的情绪很正常，但是我们不能把这样的感觉强行和艾滋病感染捆绑在一起，他们两者之间差别还是挺大的，只是很多恐友从一恐艾就受到网络上各种不良信息的影响和诱导，而走错了路。像张老师昨天下午接待的一位记者恐友，他说恐了四天就找到了咱们中心，在还没有被网络负向影响变成刻板印象以前，给他灌输了很多正确的知识，认知和方法，他很快就理解了，反而是长期在网络上受到错误思维影响的恐友，一旦被掰弯了，要矫正过来需要花销的时间精力都更长，这也是为什么张老师希望恐友们尽可能更早的意识到主要问题是在心理层面上，并针对性的去改善会恢复的更快，也就是这个意思了。